Chef napi ajánlat

Heti testőr

HT

11-23, Hétfő

1090 Ft

Bácskai csirkehús kölessel

1090 Ft

Energia 620 kcal
Fehérje 41 g
Zsír 24 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 58 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g

11-24, Kedd

1280 Ft

Napraforgómagbundás csirkemellfilé, vitamin salátaköret

1280 Ft

Energia 619 kcal
Fehérje 29 g
Zsír 19 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 84 g
Ebből cukor 17 g
Só (NaCl) 2 g

11-25, Szerda

1140 Ft

Kebab (csirke), grillezett négyes zöldségköret

1140 Ft

Energia 559 kcal
Fehérje 39 g
Zsír 26 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 41 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 2 g

11-26, Csütörtök

1110 Ft

Párizsi csirkemell, párolt négyzöldségköret

1110 Ft

Energia 556 kcal
Fehérje 34 g
Zsír 23 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 40 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 1 g

11-27, Péntek

1190 Ft

Párizsi pulykamell, színes vegyes zöldségköret

1190 Ft

Energia 677 kcal
Fehérje 34 g
Zsír 33 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 53 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 1 g

Szóló ételek

Leves

L

11-23, Hétfő

520 Ft

Daragaluska leves

520 Ft

Energia 257 kcal
Fehérje 5 g
Zsír 15 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 26 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 1 g

11-24, Kedd

490 Ft

Zöldbableves

490 Ft

Energia 217 kcal
Fehérje 6 g
Zsír 12 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 25 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 0 g

11-25, Szerda

490 Ft

Kapros gyalult tökleves

490 Ft

Energia 239 kcal
Fehérje 5 g
Zsír 14 g
Ebből telített zsírsav 0 g
Szénhidrát 21 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 1 g

11-26, Csütörtök

690 Ft

Bakonyi betyárleves pulykahússal

690 Ft

Energia 253 kcal
Fehérje 20 g
Zsír 10 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 22 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 0 g

11-27, Péntek

550 Ft

Brokkoli krémleves pirított kenyérkockákkal

550 Ft

Energia 265 kcal
Fehérje 5 g
Zsír 15 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 27 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 1 g

11-28, Szombat

590 Ft

Jókai bableves (angyalbakancs)

590 Ft

Energia 552 kcal
Fehérje 20 g
Zsír 26 g
Ebből telített zsírsav 10 g
Szénhidrát 53 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 1 g

A

11-23, Hétfő

890 Ft

Lencsefőzelék, sült lángolt kolbász

890 Ft

Energia 900 kcal
Fehérje 26 g
Zsír 51 g
Ebből telített zsírsav 21 g
Szénhidrát 66 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 4 g

11-24, Kedd

1140 Ft

Kaliforniai sertéstokány, főtt kagylótészta, Vitamin saláta

1140 Ft

Energia 793 kcal
Fehérje 35 g
Zsír 31 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 93 g
Ebből cukor 13 g
Só (NaCl) 2 g

11-25, Szerda

1220 Ft

Kebab (csirke), steak burgonya, csemege uborka

1220 Ft

Energia 615 kcal
Fehérje 29 g
Zsír 30 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 52 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 1 g

11-26, Csütörtök

1040 Ft

Fahéjas almafőzelék, főtt sertésszelet

1040 Ft

Energia 530 kcal
Fehérje 22 g
Zsír 25 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 54 g
Ebből cukor 10 g
Só (NaCl) 1 g

11-27, Péntek

1340 Ft

Budapest csirkeszelet, párolt barnarizs, őszibarack befőtt

1340 Ft

Energia 715 kcal
Fehérje 47 g
Zsír 14 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 98 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 2 g

11-28, Szombat

1190 Ft

Párizsi pulykamell, fokhagymás fűszerbe forgatott burgonya margarinnal sütve

1190 Ft

Energia 628 kcal
Fehérje 34 g
Zsír 23 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 70 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g

B

11-23, Hétfő

1210 Ft

Csárdásszelet, petrezselymes burgonya, ketchup

1210 Ft

Energia 722 kcal
Fehérje 27 g
Zsír 29 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 84 g
Ebből cukor 11 g
Só (NaCl) 3 g

11-24, Kedd

1090 Ft

Pulykarizottó

1090 Ft

Energia 582 kcal
Fehérje 36 g
Zsír 19 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 62 g
Ebből cukor 6 g
Só (NaCl) 2 g

11-25, Szerda

1050 Ft

Borsos csirkeragu, főtt szarvacska

1050 Ft

Energia 663 kcal
Fehérje 40 g
Zsír 20 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 81 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g

11-26, Csütörtök

1110 Ft

Párizsi csirkecombfilé, hagymás törtburgonya

1110 Ft

Energia 786 kcal
Fehérje 44 g
Zsír 37 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 65 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g

11-27, Péntek

940 Ft

Zöldborsófőzelék, sült baromfikarikák

940 Ft

Energia 528 kcal
Fehérje 24 g
Zsír 29 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 34 g
Ebből cukor 13 g
Só (NaCl) 3 g

11-28, Szombat

1490 Ft

SON-GO-KU pizza

1490 Ft

Energia 1146 kcal
Fehérje 26 g
Zsír 43 g
Ebből telített zsírsav 10 g
Szénhidrát 147 g
Ebből cukor 17 g
Só (NaCl) 9 g

Diabéteszes kínálatunk

C

11-23, Hétfő

1090 Ft

Bácskai csirkehús kölessel

1090 Ft

Energia 620 kcal
Fehérje 41 g
Zsír 24 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 58 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g

11-24, Kedd

1230 Ft

Napraforgómagbundás csirkemellfilé, zöldségsaláta spec. majonézzel

1230 Ft

Energia 921 kcal
Fehérje 38 g
Zsír 52 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 74 g
Ebből cukor 5 g
Só (NaCl) 1 g

11-25, Szerda

1200 Ft

Sült hekktörzs ( SZÁLKÁT TARTALMAZ!), grillezett négyes zöldségköret, Spéko tartármártás

1200 Ft

Energia 1003 kcal
Fehérje 41 g
Zsír 71 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 45 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 3 g

11-26, Csütörtök

1100 Ft

Juhászpörkölt, párolt hajdina

1100 Ft

Energia 807 kcal
Fehérje 45 g
Zsír 37 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 71 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 2 g

11-27, Péntek

1190 Ft

Baconban sült sertéspecsenye, színes vegyes zöldségköret

1190 Ft

Energia 793 kcal
Fehérje 41 g
Zsír 53 g
Ebből telített zsírsav 13 g
Szénhidrát 32 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 4 g

Desszert

D

11-23, Hétfő

1190 Ft

Aranygaluska

1190 Ft

Energia 1223 kcal
Fehérje 7 g
Zsír 63 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 146 g
Ebből cukor 61 g
Só (NaCl) 2 g

11-24, Kedd

800 Ft

Kézműves édes keksz, citromkrém gyümölcsdísszel

800 Ft

Energia 614 kcal
Fehérje 4 g
Zsír 40 g
Ebből telített zsírsav 29 g
Szénhidrát 59 g
Ebből cukor 22 g
Só (NaCl) 0 g

11-25, Szerda

890 Ft

Tiramisu spéko módra

890 Ft

Energia 912 kcal
Fehérje 7 g
Zsír 49 g
Ebből telített zsírsav 34 g
Szénhidrát 104 g
Ebből cukor 36 g
Só (NaCl) 0 g

11-26, Csütörtök

690 Ft

Kókuszkockák

690 Ft

Energia 1034 kcal
Fehérje 7 g
Zsír 45 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 151 g
Ebből cukor 75 g
Só (NaCl) 1 g

11-27, Péntek

1090 Ft

Zserbós palacsinta

1090 Ft

Energia 1791 kcal
Fehérje 12 g
Zsír 48 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 321 g
Ebből cukor 39 g
Só (NaCl) 3 g

ES

11-23, Hétfő

530 Ft

Kézműves elősütött sajtos bagett(fagyasztható, félkész termék, 5-10 perc alatt otthon átsütve, frissen tálalható)

530 Ft

Energia 429 kcal
Fehérje 1 g
Zsír 5 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 87 g
Ebből cukor 5 g
Só (NaCl) 1 g

11-24, Kedd

530 Ft

Kézműves elősütött sajtos bagett(fagyasztható, félkész termék, 5-10 perc alatt otthon átsütve, frissen tálalható)

530 Ft

Energia 429 kcal
Fehérje 1 g
Zsír 5 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 87 g
Ebből cukor 5 g
Só (NaCl) 1 g

11-25, Szerda

530 Ft

Kézműves elősütött sajtos bagett(fagyasztható, félkész termék, 5-10 perc alatt otthon átsütve, frissen tálalható)

530 Ft

Energia 429 kcal
Fehérje 1 g
Zsír 5 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 87 g
Ebből cukor 5 g
Só (NaCl) 1 g

11-26, Csütörtök

530 Ft

Kézműves elősütött sajtos bagett(fagyasztható, félkész termék, 5-10 perc alatt otthon átsütve, frissen tálalható)

530 Ft

Energia 429 kcal
Fehérje 1 g
Zsír 5 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 87 g
Ebből cukor 5 g
Só (NaCl) 1 g

11-27, Péntek

530 Ft

Kézműves elősütött sajtos bagett(fagyasztható, félkész termék, 5-10 perc alatt otthon átsütve, frissen tálalható)

530 Ft

Energia 429 kcal
Fehérje 1 g
Zsír 5 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 87 g
Ebből cukor 5 g
Só (NaCl) 1 g

Vegán ételek

Vegetáriánus leves

VL

11-23, Hétfő

490 Ft

Habart karfiolleves

490 Ft

Energia 320 kcal
Fehérje 7 g
Zsír 17 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 37 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g

11-24, Kedd

490 Ft

Zöldbableves

490 Ft

Energia 217 kcal
Fehérje 6 g
Zsír 12 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 25 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 0 g

11-25, Szerda

490 Ft

Kapros gyalult tökleves

490 Ft

Energia 239 kcal
Fehérje 5 g
Zsír 14 g
Ebből telített zsírsav 0 g
Szénhidrát 21 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 1 g

11-26, Csütörtök

490 Ft

Bakonyi betyárleves

490 Ft

Energia 232 kcal
Fehérje 7 g
Zsír 13 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 21 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 0 g

11-27, Péntek

550 Ft

Brokkoli krémleves pirított kenyérkockákkal

550 Ft

Energia 265 kcal
Fehérje 5 g
Zsír 15 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 27 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 1 g

Vegetáriánus főétel

V

11-23, Hétfő

990 Ft

Bácskai csiperke kölessel

990 Ft

Energia 519 kcal
Fehérje 26 g
Zsír 18 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 61 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g

11-24, Kedd

1050 Ft

Párizsi cukkini, zöldségsaláta spec. majonézzel

1050 Ft

Energia 701 kcal
Fehérje 13 g
Zsír 50 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 47 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 1 g

11-25, Szerda

1180 Ft

Rántott brokkoli, steak burgonya, csemege uborka

1180 Ft

Energia 695 kcal
Fehérje 10 g
Zsír 24 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 107 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 2 g

11-26, Csütörtök

980 Ft

Fahéjas almafőzelék, Röszti

980 Ft

Energia 417 kcal
Fehérje 4 g
Zsír 7 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 86 g
Ebből cukor 10 g
Só (NaCl) 0 g

11-27, Péntek

1200 Ft

Zöldborsófőzelék, sült tofukolbász

1200 Ft

Energia 502 kcal
Fehérje 22 g
Zsír 26 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 36 g
Ebből cukor 13 g
Só (NaCl) 1 g

Vegetáriánus menü

VM

11-23, Hétfő

1380 Ft

Habart karfiolleves, Bácskai csiperke kölessel

1380 Ft

Energia 736 kcal
Fehérje 27 g
Zsír 31 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 86 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 1 g

11-24, Kedd

1440 Ft

Zöldbableves, Párizsi cukkini, zöldségsaláta spec. majonézzel

1440 Ft

Energia 778 kcal
Fehérje 16 g
Zsír 53 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 63 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 1 g

11-25, Szerda

1570 Ft

Kapros gyalult tökleves, Rántott brokkoli, steak burgonya, csemege uborka

1570 Ft

Energia 795 kcal
Fehérje 13 g
Zsír 33 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 107 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 2 g

11-26, Csütörtök

1370 Ft

Bakonyi betyárleves, Fahéjas almafőzelék, Röszti

1370 Ft

Energia 584 kcal
Fehérje 11 g
Zsír 19 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 93 g
Ebből cukor 8 g
Só (NaCl) 0 g

11-27, Péntek

1650 Ft

Brokkoli krémleves pirított kenyérkockákkal, Zöldborsófőzelék, sült tofukolbász

1650 Ft

Energia 667 kcal
Fehérje 23 g
Zsír 36 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 56 g
Ebből cukor 10 g
Só (NaCl) 2 g

Heti kedvencünk

Heti sült/rántott

HS

11-23, Hétfő

1090 Ft

Csárdásszelet, petrezselymes burgonya

1090 Ft

Energia 670 kcal
Fehérje 26 g
Zsír 29 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 73 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 3 g

11-24, Kedd

1090 Ft

Csárdásszelet, őszi friss saláta

1090 Ft

Energia 500 kcal
Fehérje 23 g
Zsír 26 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 40 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 6 g

11-25, Szerda

1220 Ft

Csárdásszelet, steak burgonya, csemege uborka

1220 Ft

Energia 693 kcal
Fehérje 26 g
Zsír 28 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 78 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 2 g

11-26, Csütörtök

1090 Ft

Csárdásszelet, párolt rizsköret

1090 Ft

Energia 698 kcal
Fehérje 27 g
Zsír 22 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 94 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 2 g

11-27, Péntek

1090 Ft

Csárdásszelet, színes vegyes zöldségköret

1090 Ft

Energia 751 kcal
Fehérje 27 g
Zsír 39 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 65 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 2 g

HP

11-23, Hétfő

1190 Ft

Bográcsos marhapörkölt, sós burgonya

1190 Ft

Energia 563 kcal
Fehérje 47 g
Zsír 21 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 43 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 2 g

11-24, Kedd

1340 Ft

Bográcsos marhapörkölt, főtt kagylótészta, Vitamin saláta

1340 Ft

Energia 782 kcal
Fehérje 50 g
Zsír 24 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 89 g
Ebből cukor 12 g
Só (NaCl) 2 g

11-25, Szerda

1320 Ft

Bográcsos marhapörkölt, házi nokedli, csemege uborka

1320 Ft

Energia 757 kcal
Fehérje 49 g
Zsír 22 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 86 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 2 g

11-26, Csütörtök

1190 Ft

Bográcsos marhapörkölt, párolt rizsköret

1190 Ft

Energia 669 kcal
Fehérje 49 g
Zsír 21 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 66 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 2 g

11-27, Péntek

1190 Ft

Bográcsos marhapörkölt, párolt barnarizs

1190 Ft

Energia 556 kcal
Fehérje 39 g
Zsír 18 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 55 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 2 g

Felnőtt menük

Napi kétfogásos menü

NM1

11-23, Hétfő

1110 Ft

Habart karfiolleves, Lencsefőzelék, sült lángolt kolbász

1110 Ft

Energia 1040 kcal
Fehérje 28 g
Zsír 57 g
Ebből telített zsírsav 19 g
Szénhidrát 90 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 4 g

11-24, Kedd

1270 Ft

Zöldbableves, Pulykarizottó

1270 Ft

Energia 683 kcal
Fehérje 34 g
Zsír 27 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 75 g
Ebből cukor 5 g
Só (NaCl) 2 g

11-25, Szerda

1240 Ft

Kapros gyalult tökleves, Borsos csirkeragu, főtt szarvacska

1240 Ft

Energia 770 kcal
Fehérje 37 g
Zsír 30 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 86 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 1 g

11-26, Csütörtök

1280 Ft

Bakonyi betyárleves, Párizsi csirkecombfilé, hagymás törtburgonya

1280 Ft

Energia 861 kcal
Fehérje 42 g
Zsír 43 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 73 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g

11-27, Péntek

1230 Ft

Jókai bableves (angyalbakancs), Zöldborsófőzelék, sült baromfikarikák

1230 Ft

Energia 864 kcal
Fehérje 35 g
Zsír 44 g
Ebből telített zsírsav 12 g
Szénhidrát 69 g
Ebből cukor 11 g
Só (NaCl) 3 g

Napi kétfogásos menü

NM2

11-23, Hétfő

1290 Ft

Daragaluska leves, Bácskai csirkehús kölessel

1290 Ft

Energia 752 kcal
Fehérje 38 g
Zsír 34 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 73 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 2 g

11-24, Kedd

1310 Ft

Zöldbableves, Kaliforniai sertéstokány, főtt kagylótészta, Vitamin saláta

1310 Ft

Energia 844 kcal
Fehérje 34 g
Zsír 37 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 98 g
Ebből cukor 9 g
Só (NaCl) 1 g

11-25, Szerda

1370 Ft

Kapros gyalult tökleves, Kebab (csirke), steak burgonya, csemege uborka

1370 Ft

Energia 734 kcal
Fehérje 29 g
Zsír 38 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 63 g
Ebből cukor 5 g
Só (NaCl) 2 g

11-26, Csütörtök

1560 Ft

Bakonyi betyárleves pulykahússal, Spéko kenyérszeletek, Fahéjas almafőzelék, főtt sertésszelet

1560 Ft

Energia 897 kcal
Fehérje 39 g
Zsír 32 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 115 g
Ebből cukor 10 g
Só (NaCl) 1 g

11-27, Péntek

1320 Ft

Brokkoli krémleves pirított kenyérkockákkal, Budapest csirkeszelet, párolt barnarizs

1320 Ft

Energia 767 kcal
Fehérje 42 g
Zsír 26 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 89 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 2 g

11-28, Szombat

1080 Ft

Jókai bableves (angyalbakancs), Grenadírmars (Krumplis tészta)

1080 Ft

Energia 925 kcal
Fehérje 26 g
Zsír 32 g
Ebből telített zsírsav 9 g
Szénhidrát 124 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 2 g

Háromfogásos ajánlatunk

TMD

11-23, Hétfő

2090 Ft

Habart karfiolleves, Lencsefőzelék, sült lángolt kolbász, Aranygaluska

2090 Ft

Energia 2018 kcal
Fehérje 34 g
Zsír 108 g
Ebből telített zsírsav 22 g
Szénhidrát 206 g
Ebből cukor 52 g
Só (NaCl) 5 g

11-24, Kedd

1930 Ft

Zöldbableves, Pulykarizottó, Kézműves édes keksz, citromkrém gyümölcsdísszel

1930 Ft

Energia 1160 kcal
Fehérje 37 g
Zsír 58 g
Ebből telített zsírsav 26 g
Szénhidrát 122 g
Ebből cukor 22 g
Só (NaCl) 2 g

11-25, Szerda

1970 Ft

Kapros gyalult tökleves, Borsos csirkeragu, főtt szarvacska, Tiramisu spéko módra

1970 Ft

Energia 1499 kcal
Fehérje 43 g
Zsír 70 g
Ebből telített zsírsav 30 g
Szénhidrát 170 g
Ebből cukor 33 g
Só (NaCl) 2 g

11-26, Csütörtök

1860 Ft

Bakonyi betyárleves, Párizsi csirkecombfilé, hagymás törtburgonya, Kókuszkockák

1860 Ft

Energia 1688 kcal
Fehérje 47 g
Zsír 79 g
Ebből telített zsírsav 9 g
Szénhidrát 193 g
Ebből cukor 61 g
Só (NaCl) 1 g

11-27, Péntek

2130 Ft

Jókai bableves (angyalbakancs), Zöldborsófőzelék, sült baromfikarikák, Zserbós palacsinta

2130 Ft

Energia 2297 kcal
Fehérje 44 g
Zsír 82 g
Ebből telített zsírsav 17 g
Szénhidrát 326 g
Ebből cukor 42 g
Só (NaCl) 5 g

Háromfogásos ajánlatunk

NMD

11-23, Hétfő

2240 Ft

Daragaluska leves, Bácskai csirkehús kölessel, Aranygaluska

2240 Ft

Energia 1731 kcal
Fehérje 44 g
Zsír 85 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 189 g
Ebből cukor 50 g
Só (NaCl) 3 g

11-24, Kedd

1950 Ft

Zöldbableves, Kaliforniai sertéstokány, főtt kagylótészta, Vitamin saláta, Kézműves édes keksz, citromkrém gyümölcsdísszel

1950 Ft

Energia 1321 kcal
Fehérje 37 g
Zsír 68 g
Ebből telített zsírsav 27 g
Szénhidrát 145 g
Ebből cukor 26 g
Só (NaCl) 2 g

11-25, Szerda

1840 Ft

Kapros gyalult tökleves, Kebab (csirke), steak burgonya, csemege uborka, Tiramisu spéko módra

1840 Ft

Energia 1099 kcal
Fehérje 31 g
Zsír 58 g
Ebből telített zsírsav 18 g
Szénhidrát 104 g
Ebből cukor 20 g
Só (NaCl) 2 g

11-26, Csütörtök

2120 Ft

Bakonyi betyárleves pulykahússal, Spéko kenyérszeletek, Fahéjas almafőzelék, főtt sertésszelet, Kókuszkockák

2120 Ft

Energia 1724 kcal
Fehérje 44 g
Zsír 68 g
Ebből telített zsírsav 10 g
Szénhidrát 235 g
Ebből cukor 70 g
Só (NaCl) 2 g

11-27, Péntek

2190 Ft

Brokkoli krémleves pirított kenyérkockákkal, Budapest csirkeszelet, párolt barnarizs, Zserbós palacsinta

2190 Ft

Energia 2200 kcal
Fehérje 52 g
Zsír 64 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 345 g
Ebből cukor 32 g
Só (NaCl) 4 g

Kisadagos menük

Kisadagos menü

KM1

11-23, Hétfő

960 Ft

Daragaluska leves, Bácskai csirkehús kölessel, Alma

960 Ft

Energia 717 kcal
Fehérje 33 g
Zsír 27 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 87 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g

11-24, Kedd

960 Ft

Zöldbableves, Kaliforniai sertéstokány, főtt kagylótészta, Vitamin saláta

960 Ft

Energia 707 kcal
Fehérje 29 g
Zsír 30 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 83 g
Ebből cukor 9 g
Só (NaCl) 1 g

11-25, Szerda

960 Ft

Kebab (csirke), steak burgonya, csemege uborka, Tiramisu spéko módra

960 Ft

Energia 766 kcal
Fehérje 24 g
Zsír 39 g
Ebből telített zsírsav 15 g
Szénhidrát 73 g
Ebből cukor 15 g
Só (NaCl) 1 g

11-26, Csütörtök

960 Ft

Bakonyi betyárleves pulykahússal, Spéko kenyérszeletek, Fahéjas almafőzelék, főtt sertésszelet

960 Ft

Energia 768 kcal
Fehérje 31 g
Zsír 26 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 103 g
Ebből cukor 9 g
Só (NaCl) 1 g

11-27, Péntek

960 Ft

Brokkoli krémleves pirított kenyérkockákkal, Budapest csirkeszelet, párolt barnarizs, őszibarack befőtt

960 Ft

Energia 719 kcal
Fehérje 37 g
Zsír 20 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 95 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 2 g

11-28, Szombat

960 Ft

Jókai bableves (angyalbakancs), Grenadírmars (Krumplis tészta)

960 Ft

Energia 810 kcal
Fehérje 23 g
Zsír 28 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 109 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 2 g

Kisadagos menü

KM2

11-23, Hétfő

990 Ft

Habart karfiolleves, Lencsefőzelék, sült lángolt kolbász

990 Ft

Energia 854 kcal
Fehérje 23 g
Zsír 47 g
Ebből telített zsírsav 16 g
Szénhidrát 72 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 3 g

11-24, Kedd

1030 Ft

Zöldbableves, Pulykarizottó

1030 Ft

Energia 559 kcal
Fehérje 29 g
Zsír 22 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 61 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 1 g

11-25, Szerda

1050 Ft

Kapros gyalult tökleves, Borsos csirkeragu, főtt szarvacska

1050 Ft

Energia 639 kcal
Fehérje 32 g
Zsír 24 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 73 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 1 g

11-26, Csütörtök

1090 Ft

Bakonyi betyárleves, Párizsi csirkecombfilé, hagymás törtburgonya

1090 Ft

Energia 720 kcal
Fehérje 36 g
Zsír 35 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 61 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g

11-27, Péntek

1010 Ft

Jókai bableves (angyalbakancs), Zöldborsófőzelék, sült baromfikarikák

1010 Ft

Energia 756 kcal
Fehérje 30 g
Zsír 38 g
Ebből telített zsírsav 11 g
Szénhidrát 61 g
Ebből cukor 9 g
Só (NaCl) 3 g

Diabétesz Menü

DM

11-23, Hétfő

1130 Ft

Daragaluska leves, Bácskai csirkehús kölessel

1130 Ft

Energia 613 kcal
Fehérje 32 g
Zsír 27 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 59 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g

11-24, Kedd

1150 Ft

Zöldbableves, Kaliforniai sertéstokány, párolt hajdina, Vitamin saláta d.

1150 Ft

Energia 622 kcal
Fehérje 30 g
Zsír 29 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 62 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 2 g

11-25, Szerda

1200 Ft

Kapros gyalult tökleves, Kebab (csirke), grillezett négyes zöldségköret, Almácska

1200 Ft

Energia 639 kcal
Fehérje 32 g
Zsír 29 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 60 g
Ebből cukor 5 g
Só (NaCl) 2 g

11-26, Csütörtök

1260 Ft

Bakonyi betyárleves, Párizsi csirkecombfilé, Röszti

1260 Ft

Energia 611 kcal
Fehérje 24 g
Zsír 31 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 54 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g

11-27, Péntek

1280 Ft

Brokkoli krémleves pirított kenyérkockákkal, Baconban sült sertéspecsenye, színes vegyes zöldségköret, Alma

1280 Ft

Energia 802 kcal
Fehérje 33 g
Zsír 46 g
Ebből telített zsírsav 10 g
Szénhidrát 61 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 4 g

Fruktózdiétás menü

FM

11-23, Hétfő

1130 Ft

Daragaluska leves, Bácskai csirkehús kölessel

1130 Ft

Energia 613 kcal
Fehérje 32 g
Zsír 27 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 59 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g

11-24, Kedd

1050 Ft

Zöldbableves, Kaliforniai sertéstokány, párolt hajdina

1050 Ft

Energia 601 kcal
Fehérje 29 g
Zsír 29 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 57 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g

11-25, Szerda

1130 Ft

Kapros gyalult tökleves, Kebab (csirke), steak burgonya

1130 Ft

Energia 611 kcal
Fehérje 25 g
Zsír 32 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 51 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 1 g

11-26, Csütörtök

1120 Ft

Bakonyi betyárleves, Párizsi csirkecombfilé, hagymás törtburgonya

1120 Ft

Energia 720 kcal
Fehérje 36 g
Zsír 35 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 61 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g

11-27, Péntek

1220 Ft

Brokkoli krémleves pirított kenyérkockákkal, Baconban sült sertéspecsenye, párolt barnarizs

1220 Ft

Energia 727 kcal
Fehérje 33 g
Zsír 36 g
Ebből telített zsírsav 10 g
Szénhidrát 65 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 4 g

Kisadagos ételeink

L1

11-23, Hétfő

420 Ft

Daragaluska leves

420 Ft

Energia 180 kcal
Fehérje 3 g
Zsír 10 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 18 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 1 g

11-24, Kedd

400 Ft

Zöldbableves

400 Ft

Energia 152 kcal
Fehérje 4 g
Zsír 9 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 17 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 0 g

11-25, Szerda

400 Ft

Kapros gyalult tökleves

400 Ft

Energia 168 kcal
Fehérje 4 g
Zsír 10 g
Ebből telített zsírsav 0 g
Szénhidrát 15 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 1 g

11-26, Csütörtök

560 Ft

Bakonyi betyárleves pulykahússal

560 Ft

Energia 177 kcal
Fehérje 14 g
Zsír 7 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 15 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 0 g

11-27, Péntek

440 Ft

Brokkoli krémleves pirított kenyérkockákkal

440 Ft

Energia 185 kcal
Fehérje 4 g
Zsír 10 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 19 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 1 g

11-28, Szombat

480 Ft

Jókai bableves (angyalbakancs)

480 Ft

Energia 387 kcal
Fehérje 14 g
Zsír 18 g
Ebből telített zsírsav 7 g
Szénhidrát 37 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 1 g

A1

11-23, Hétfő

720 Ft

Lencsefőzelék, sült lángolt kolbász

720 Ft

Energia 630 kcal
Fehérje 18 g
Zsír 36 g
Ebből telített zsírsav 15 g
Szénhidrát 46 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 3 g

11-24, Kedd

920 Ft

Kaliforniai sertéstokány, főtt kagylótészta, Vitamin saláta

920 Ft

Energia 555 kcal
Fehérje 25 g
Zsír 22 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 65 g
Ebből cukor 9 g
Só (NaCl) 1 g

11-25, Szerda

980 Ft

Kebab (csirke), steak burgonya, csemege uborka

980 Ft

Energia 447 kcal
Fehérje 21 g
Zsír 22 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 36 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 1 g

11-26, Csütörtök

840 Ft

Fahéjas almafőzelék, főtt sertésszelet

840 Ft

Energia 371 kcal
Fehérje 16 g
Zsír 18 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 38 g
Ebből cukor 7 g
Só (NaCl) 0 g

11-27, Péntek

1080 Ft

Budapest csirkeszelet, párolt barnarizs, őszibarack befőtt

1080 Ft

Energia 533 kcal
Fehérje 33 g
Zsír 10 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 76 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g

11-28, Szombat

960 Ft

Párizsi pulykamell, fokhagymás fűszerbe forgatott burgonya margarinnal sütve

960 Ft

Energia 445 kcal
Fehérje 24 g
Zsír 16 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 50 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 0 g

B1

11-23, Hétfő

970 Ft

Csárdásszelet, petrezselymes burgonya, ketchup

970 Ft

Energia 511 kcal
Fehérje 19 g
Zsír 20 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 60 g
Ebből cukor 8 g
Só (NaCl) 2 g

11-24, Kedd

880 Ft

Pulykarizottó

880 Ft

Energia 408 kcal
Fehérje 25 g
Zsír 13 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 44 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 1 g

11-25, Szerda

840 Ft

Borsos csirkeragu, főtt szarvacska

840 Ft

Energia 471 kcal
Fehérje 28 g
Zsír 14 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 58 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g

11-26, Csütörtök

890 Ft

Párizsi csirkecombfilé, hagymás törtburgonya

890 Ft

Energia 557 kcal
Fehérje 31 g
Zsír 26 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 46 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g

11-27, Péntek

760 Ft

Zöldborsófőzelék, sült baromfikarikák

760 Ft

Energia 370 kcal
Fehérje 17 g
Zsír 20 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 24 g
Ebből cukor 9 g
Só (NaCl) 2 g

11-28, Szombat

1200 Ft

SON-GO-KU pizza

1200 Ft

Energia 803 kcal
Fehérje 18 g
Zsír 30 g
Ebből telített zsírsav 7 g
Szénhidrát 103 g
Ebből cukor 12 g
Só (NaCl) 6 g

Diabéteszes kínálatunk kis adagban

C1

11-23, Hétfő

880 Ft

Bácskai csirkehús kölessel

880 Ft

Energia 434 kcal
Fehérje 29 g
Zsír 17 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 41 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g

11-24, Kedd

990 Ft

Napraforgómagbundás csirkemellfilé, zöldségsaláta spec. majonézzel

990 Ft

Energia 653 kcal
Fehérje 27 g
Zsír 37 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 52 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 1 g

11-25, Szerda

960 Ft

Sült hekktörzs ( SZÁLKÁT TARTALMAZ!), grillezett négyes zöldségköret, Spéko tartármártás

960 Ft

Energia 702 kcal
Fehérje 28 g
Zsír 50 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 31 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 2 g

11-26, Csütörtök

880 Ft

Juhászpörkölt, párolt hajdina

880 Ft

Energia 565 kcal
Fehérje 31 g
Zsír 26 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 50 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 1 g

11-27, Péntek

960 Ft

Baconban sült sertéspecsenye, színes vegyes zöldségköret

960 Ft

Energia 538 kcal
Fehérje 29 g
Zsír 36 g
Ebből telített zsírsav 9 g
Szénhidrát 21 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 3 g

Kenyereink

0,3 kg-os gluténmentes kenyér

KNY 0,3

11-23, Hétfő

890 Ft

0,3 kg Spéko kenyér

890 Ft

Energia 624 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 3 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 137 g
Ebből cukor 8 g
Só (NaCl) 0 g

11-24, Kedd

890 Ft

0,3 kg Spéko kenyér

890 Ft

Energia 624 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 3 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 137 g
Ebből cukor 8 g
Só (NaCl) 0 g

11-25, Szerda

890 Ft

0,3 kg Spéko kenyér

890 Ft

Energia 624 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 3 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 137 g
Ebből cukor 8 g
Só (NaCl) 0 g

11-26, Csütörtök

890 Ft

0,3 kg Spéko kenyér

890 Ft

Energia 624 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 3 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 137 g
Ebből cukor 8 g
Só (NaCl) 0 g

11-27, Péntek

890 Ft

0,3 kg Spéko kenyér

890 Ft

Energia 624 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 3 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 137 g
Ebből cukor 8 g
Só (NaCl) 0 g

11-28, Szombat

890 Ft

0,3 kg Spéko kenyér

890 Ft

Energia 624 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 3 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 137 g
Ebből cukor 8 g
Só (NaCl) 0 g

0,5 kg-os gluténmentes kenyér

KNY 0,5

11-23, Hétfő

1390 Ft

0,5 kg Spéko kenyér

1390 Ft

Energia 1126 kcal
Fehérje 4 g
Zsír 6 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 251 g
Ebből cukor 7 g
Só (NaCl) 1 g

11-24, Kedd

1390 Ft

0,5 kg Spéko kenyér

1390 Ft

Energia 1126 kcal
Fehérje 4 g
Zsír 6 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 251 g
Ebből cukor 7 g
Só (NaCl) 1 g

11-25, Szerda

1390 Ft

0,5 kg Spéko kenyér

1390 Ft

Energia 1126 kcal
Fehérje 4 g
Zsír 6 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 251 g
Ebből cukor 7 g
Só (NaCl) 1 g

11-26, Csütörtök

1390 Ft

0,5 kg Spéko kenyér

1390 Ft

Energia 1126 kcal
Fehérje 4 g
Zsír 6 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 251 g
Ebből cukor 7 g
Só (NaCl) 1 g

11-27, Péntek

1390 Ft

0,5 kg Spéko kenyér

1390 Ft

Energia 1126 kcal
Fehérje 4 g
Zsír 6 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 251 g
Ebből cukor 7 g
Só (NaCl) 1 g

11-28, Szombat

1390 Ft

0,5 kg Spéko kenyér

1390 Ft

Energia 1126 kcal
Fehérje 4 g
Zsír 6 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 251 g
Ebből cukor 7 g
Só (NaCl) 1 g

0,4 kg-os gluténmentes formakenyér

RSK

11-23, Hétfő

1050 Ft

Rsk ropogós kenyér

1050 Ft