Hétfő
2020.08.03
Kedd
2020.08.04
Szerda
2020.08.05
Csütörtök
2020.08.06
Péntek
2020.08.07
Szombat
2020.08.08

Chef napi ajánlat

Heti testőr
HT
08-06, Csütörtök
1320 Ft
Jankováczi csirkeszelet, párolt quinoa amaránttal
 
 
Energia 814 kcal
Fehérje 51 g
Zsír 34 g
Ebből telített zsírsav 10 g
Szénhidrát 72 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 3 g
08-07, Péntek
1150 Ft
Sült csirkemellcsík S., francia saláta
 
 
Energia 833 kcal
Fehérje 30 g
Zsír 68 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 15 g
Ebből cukor 5 g
Só (NaCl) 2 g

Szóló ételek

Leves
L
08-06, Csütörtök
550 Ft
Húsgombócleves
 
 
Energia 205 kcal
Fehérje 10 g
Zsír 12 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 19 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 1 g
08-07, Péntek
590 Ft
Vegyes gyümölcsleves
 
 
Energia 277 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 5 g
Ebből telített zsírsav 0 g
Szénhidrát 56 g
Ebből cukor 16 g
Só (NaCl) 0 g
08-08, Szombat
520 Ft
Vietnámi citromos rizsleves
 
 
Energia 181 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 10 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 17 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 1 g
A
08-06, Csütörtök
1120 Ft
Jankováczi csirkeszelet, steak újburgonya
 
 
Energia 717 kcal
Fehérje 42 g
Zsír 35 g
Ebből telített zsírsav 9 g
Szénhidrát 55 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 3 g
08-07, Péntek
1240 Ft
Káposztaágyon sült sertéskaraj, kemencés parázsburgonya
 
 
Energia 731 kcal
Fehérje 37 g
Zsír 39 g
Ebből telített zsírsav 7 g
Szénhidrát 50 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 2 g
08-08, Szombat
1150 Ft
Sült csirkemellcsík S., francia saláta
 
 
Energia 833 kcal
Fehérje 30 g
Zsír 68 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 15 g
Ebből cukor 5 g
Só (NaCl) 2 g
B
08-06, Csütörtök
1600 Ft
Kínai csirkemelles pizza (Kb.28 cm)
 
 
Energia 946 kcal
Fehérje 34 g
Zsír 38 g
Ebből telített zsírsav 13 g
Szénhidrát 107 g
Ebből cukor 5 g
Só (NaCl) 5 g
08-07, Péntek
1090 Ft
Zöldséges tarhonyás csirke, csemege uborka
 
 
Energia 575 kcal
Fehérje 34 g
Zsír 17 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 62 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 2 g
08-08, Szombat
1540 Ft
Rántott afrikai harcsafilé, kemencés parázsburgonya, csemege uborka
 
 
Energia 572 kcal
Fehérje 25 g
Zsír 13 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 88 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 2 g
Diabéteszes kínálatunk
C
08-06, Csütörtök
990 Ft
Rakott karfiol bolognai módra
 
 
Energia 646 kcal
Fehérje 26 g
Zsír 39 g
Ebből telített zsírsav 9 g
Szénhidrát 48 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 1 g
08-07, Péntek
1090 Ft
Kolbászos lecsó házi nokedlivel
 
 
Energia 426 kcal
Fehérje 8 g
Zsír 17 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 55 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 3 g
Desszert
D
08-06, Csütörtök
790 Ft
Citromos-vaníliás muffinok (2 db)
 
 
Energia 617 kcal
Fehérje 5 g
Zsír 19 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 102 g
Ebből cukor 42 g
Só (NaCl) 0 g
08-07, Péntek
990 Ft
Fánkpuffancsok baracklekvárral
 
 
Energia 851 kcal
Fehérje 1 g
Zsír 19 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 160 g
Ebből cukor 125 g
Só (NaCl) 0 g
E
08-06, Csütörtök
990 Ft
Gluténmentes pizzalap -2 db kb. 26cm-fagyasztható
 
 
Energia 1087 kcal
Fehérje 4 g
Zsír 21 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 202 g
Ebből cukor 8 g
Só (NaCl) 10 g
08-07, Péntek
990 Ft
Gluténmentes pizzalap -2 db kb. 26cm-fagyasztható
 
 
Energia 1087 kcal
Fehérje 4 g
Zsír 21 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 202 g
Ebből cukor 8 g
Só (NaCl) 10 g

Vegán ételek

Vegetáriánus leves
VL
08-06, Csütörtök
430 Ft
Zöld (spenótos) gombaleves
 
 
Energia 124 kcal
Fehérje 8 g
Zsír 6 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 11 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 3 g
08-07, Péntek
520 Ft
Vietnámi citromos rizsleves
 
 
Energia 181 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 10 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 17 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 1 g
Vegetáriánus főétel
V
08-06, Csütörtök
860 Ft
Rakott karfiol vegán
 
 
Energia 358 kcal
Fehérje 10 g
Zsír 13 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 50 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 1 g
08-07, Péntek
1090 Ft
Cukkinis lecsó házi nokedlivel
 
 
Energia 329 kcal
Fehérje 9 g
Zsír 7 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 58 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 2 g
Vegetáriánus menü
VM
08-06, Csütörtök
1190 Ft
Zöld (spenótos) gombaleves, Rakott karfiol vegán
 
 
Energia 410 kcal
Fehérje 16 g
Zsír 16 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 50 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 4 g
08-07, Péntek
1510 Ft
Vietnámi citromos rizsleves, Cukkinis lecsó házi nokedlivel
 
 
Energia 444 kcal
Fehérje 9 g
Zsír 16 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 63 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 2 g

Heti kedvencünk

Heti sült/rántott
HS
08-06, Csütörtök
1390 Ft
Rántott afrikai harcsafilé, párolt rizsköret
 
 
Energia 576 kcal
Fehérje 26 g
Zsír 6 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 104 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 2 g
08-07, Péntek
1490 Ft
Rántott afrikai harcsafilé, francia saláta
 
 
Energia 956 kcal
Fehérje 24 g
Zsír 70 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 54 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 2 g
HP
08-06, Csütörtök
1590 Ft
Orosházi bográcsos őzpörkölt, párolt rizsköret
 
 
Energia 569 kcal
Fehérje 46 g
Zsír 12 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 68 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 3 g
08-07, Péntek
1620 Ft
Orosházi bográcsos őzpörkölt, pirított tarhonya
 
 
Energia 582 kcal
Fehérje 43 g
Zsír 15 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 67 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 3 g

Felnőtt menük

Napi kétfogásos menü
NM1
08-06, Csütörtök
1340 Ft
Húsgombócleves, Jankováczi csirkeszelet, steak újburgonya
 
 
Energia 779 kcal
Fehérje 43 g
Zsír 39 g
Ebből telített zsírsav 9 g
Szénhidrát 63 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 3 g
08-07, Péntek
1350 Ft
Vegyes gyümölcsleves, Zöldséges tarhonyás csirke, csemege uborka
 
 
Energia 737 kcal
Fehérje 29 g
Zsír 19 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 106 g
Ebből cukor 19 g
Só (NaCl) 2 g
Napi kétfogásos menü
NM2
08-06, Csütörtök
1240 Ft
Húsgombócleves, Rakott karfiol bolognai módra
 
 
Energia 722 kcal
Fehérje 31 g
Zsír 43 g
Ebből telített zsírsav 9 g
Szénhidrát 57 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 2 g
08-07, Péntek
1470 Ft
Vegyes gyümölcsleves, Káposztaágyon sült sertéskaraj, kemencés parázsburgonya
 
 
Energia 862 kcal
Fehérje 31 g
Zsír 36 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 97 g
Ebből cukor 17 g
Só (NaCl) 2 g
08-08, Szombat
1290 Ft
Vietnámi citromos rizsleves, Kolbászos lecsó házi nokedlivel
 
 
Energia 522 kcal
Fehérje 9 g
Zsír 24 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 61 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 3 g
Háromfogásos ajánlatunk
TMD
08-06, Csütörtök
2000 Ft
Húsgombócleves, Jankováczi csirkeszelet, steak újburgonya, Citromos-vaníliás muffinok (2 db)
 
 
Energia 1272 kcal
Fehérje 48 g
Zsír 55 g
Ebből telített zsírsav 12 g
Szénhidrát 144 g
Ebből cukor 35 g
Só (NaCl) 3 g
08-07, Péntek
2170 Ft
Vegyes gyümölcsleves, Zöldséges tarhonyás csirke, csemege uborka, Fánkpuffancsok baracklekvárral
 
 
Energia 1587 kcal
Fehérje 30 g
Zsír 37 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 267 g
Ebből cukor 143 g
Só (NaCl) 2 g
Háromfogásos ajánlatunk
NMD
08-06, Csütörtök
1870 Ft
Húsgombócleves, Rakott karfiol bolognai módra, Citromos-vaníliás muffinok (2 db)
 
 
Energia 1216 kcal
Fehérje 35 g
Zsír 58 g
Ebből telített zsírsav 12 g
Szénhidrát 138 g
Ebből cukor 34 g
Só (NaCl) 2 g
08-07, Péntek
2260 Ft
Vegyes gyümölcsleves, Káposztaágyon sült sertéskaraj, kemencés parázsburgonya, Fánkpuffancsok baracklekvárral
 
 
Energia 1713 kcal
Fehérje 33 g
Zsír 54 g
Ebből telített zsírsav 9 g
Szénhidrát 257 g
Ebből cukor 142 g
Só (NaCl) 2 g

Kisadagos menük

Kisadagos menü
KM1
08-06, Csütörtök
960 Ft
Húsgombócleves, Rakott karfiol bolognai módra, Banán
 
 
Energia 738 kcal
Fehérje 27 g
Zsír 36 g
Ebből telített zsírsav 7 g
Szénhidrát 83 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 1 g
08-07, Péntek
960 Ft
Vegyes gyümölcsleves, Káposztaágyon sült sertéskaraj, kemencés parázsburgonya
 
 
Energia 711 kcal
Fehérje 27 g
Zsír 31 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 76 g
Ebből cukor 12 g
Só (NaCl) 1 g
08-08, Szombat
960 Ft
Vietnámi citromos rizsleves, Kolbászos lecsó házi nokedlivel
 
 
Energia 425 kcal
Fehérje 8 g
Zsír 19 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 50 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 3 g
Kisadagos menü
KM2
08-06, Csütörtök
1090 Ft
Húsgombócleves, Jankováczi csirkeszelet, steak újburgonya
 
 
Energia 651 kcal
Fehérje 36 g
Zsír 33 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 53 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 3 g
08-07, Péntek
1090 Ft
Vegyes gyümölcsleves, Zöldséges tarhonyás csirke, csemege uborka
 
 
Energia 597 kcal
Fehérje 25 g
Zsír 15 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 83 g
Ebből cukor 14 g
Só (NaCl) 1 g

Kisadagos ételeink

L1
08-06, Csütörtök
440 Ft
Húsgombócleves
 
 
Energia 143 kcal
Fehérje 7 g
Zsír 8 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 13 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 1 g
08-07, Péntek
480 Ft
Vegyes gyümölcsleves
 
 
Energia 194 kcal
Fehérje 1 g
Zsír 3 g
Ebből telített zsírsav 0 g
Szénhidrát 39 g
Ebből cukor 11 g
Só (NaCl) 0 g
08-08, Szombat
420 Ft
Vietnámi citromos rizsleves
 
 
Energia 127 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 7 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 12 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 1 g
A1
08-06, Csütörtök
900 Ft
Jankováczi csirkeszelet, steak újburgonya
 
 
Energia 507 kcal
Fehérje 29 g
Zsír 24 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 40 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 2 g
08-07, Péntek
1000 Ft
Káposztaágyon sült sertéskaraj, kemencés parázsburgonya
 
 
Energia 517 kcal
Fehérje 26 g
Zsír 27 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 36 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g
08-08, Szombat
920 Ft
Sült csirkemellcsík S., francia saláta
 
 
Energia 596 kcal
Fehérje 21 g
Zsír 49 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 10 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 1 g
B1
08-06, Csütörtök
1280 Ft
Kínai csirkemelles pizza (Kb.28 cm)
 
 
Energia 662 kcal
Fehérje 24 g
Zsír 27 g
Ebből telített zsírsav 9 g
Szénhidrát 75 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 4 g
08-07, Péntek
880 Ft
Zöldséges tarhonyás csirke, csemege uborka
 
 
Energia 402 kcal
Fehérje 24 g
Zsír 12 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 44 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 1 g
08-08, Szombat
1240 Ft
Rántott afrikai harcsafilé, kemencés parázsburgonya, csemege uborka
 
 
Energia 406 kcal
Fehérje 18 g
Zsír 9 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 62 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g
Diabéteszes kínálatunk kis adagban
C1
08-06, Csütörtök
800 Ft
Rakott karfiol bolognai módra
 
 
Energia 452 kcal
Fehérje 18 g
Zsír 27 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 33 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 1 g
08-07, Péntek
880 Ft
Kolbászos lecsó házi nokedlivel
 
 
Energia 299 kcal
Fehérje 6 g
Zsír 12 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 39 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 2 g

Kenyereink

0,3 kg-os gluténmentes kenyér
KNY 0,3
08-06, Csütörtök
890 Ft
0,3 kg Spéko kenyér
 
 
Energia 624 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 3 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 137 g
Ebből cukor 8 g
Só (NaCl) 0 g
08-07, Péntek
890 Ft
0,3 kg Spéko kenyér
 
 
Energia 624 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 3 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 137 g
Ebből cukor 8 g
Só (NaCl) 0 g
08-08, Szombat
890 Ft
0,3 kg Spéko kenyér
 
 
Energia 624 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 3 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 137 g
Ebből cukor 8 g
Só (NaCl) 0 g
0,5 kg-os gluténmentes kenyér
KNY 0,5
08-06, Csütörtök
1390 Ft
0,5 kg Spéko kenyér
 
 
Energia 1126 kcal
Fehérje 4 g
Zsír 6 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 251 g
Ebből cukor 7 g
Só (NaCl) 1 g
08-07, Péntek
1390 Ft
0,5 kg Spéko kenyér
 
 
Energia 1126 kcal
Fehérje 4 g
Zsír 6 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 251 g
Ebből cukor 7 g
Só (NaCl) 1 g
08-08, Szombat
1390 Ft
0,5 kg Spéko kenyér
 
 
Energia 1126 kcal
Fehérje 4 g
Zsír 6 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 251 g
Ebből cukor 7 g
Só (NaCl) 1 g
0,4 kg-os gluténmentes formakenyér
RSK
08-06, Csütörtök
1050 Ft
Rsk ropogós kenyér
 
 
Energia 866 kcal
Fehérje 3 g
Zsír 14 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 158 g
Ebből cukor 10 g
Só (NaCl) 7 g
08-07, Péntek
1050 Ft
Rsk ropogós kenyér
 
 
Energia 866 kcal
Fehérje 3 g
Zsír 14 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 158 g
Ebből cukor 10 g
Só (NaCl) 7 g
08-08, Szombat
1050 Ft
Rsk ropogós kenyér
 
 
Energia 866 kcal
Fehérje 3 g
Zsír 14 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 158 g
Ebből cukor 10 g
Só (NaCl) 7 g
4* 6 dkg-os gluténmentes buci
K 60
08-06, Csütörtök
750 Ft
Séf buci (4*6dkg)
 
 
Energia 530 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 3 g
Ebből telített zsírsav 0 g
Szénhidrát 119 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 0 g
08-07, Péntek
750 Ft
Séf buci (4*6dkg)
 
 
Energia 530 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 3 g
Ebből telített zsírsav 0 g
Szénhidrát 119 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 0 g
08-08, Szombat
750 Ft
Séf buci (4*6dkg)
 
 
Energia 530 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 3 g
Ebből telített zsírsav 0 g
Szénhidrát 119 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 0 g
NMNGF
GYMNGF

Gyerek 3* étkezéshez

Napi három étkezéses ajánlatunk iskolásoknak
KME
08-06, Csütörtök
1790 Ft
Calzone csirkemellsonkával, Húsgombócleves, Rakott karfiol bolognai módra, Banán, Sonkás-zöldséges pizza, növényi sajttal
 
 
Energia 1360 kcal
Fehérje 32 g
Zsír 69 g
Ebből telített zsírsav 14 g
Szénhidrát 151 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 5 g
08-07, Péntek
1790 Ft
Kifli, csokikrém, Áfonya, Vegyes gyümölcsleves, Káposztaágyon sült sertéskaraj, kemencés parázsburgonya, Napraforgómagos rudacska, Sült csirkemellcsík, francia saláta
 
 
Energia 1398 kcal
Fehérje 38 g
Zsír 65 g
Ebből telített zsírsav 11 g
Szénhidrát 152 g
Ebből cukor 28 g
Só (NaCl) 2 g

Ovis menük

Napi egyszeri étkezéses ajánlatunk óvodásoknak
OM
08-06, Csütörtök
960 Ft
Húsgombócleves, Rakott karfiol bolognai módra, Banán
 
 
Energia 592 kcal
Fehérje 21 g
Zsír 29 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 67 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 1 g
08-07, Péntek
960 Ft
Vegyes gyümölcsleves, Káposztaágyon sült sertéskaraj, kemencés parázsburgonya
 
 
Energia 605 kcal
Fehérje 23 g
Zsír 26 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 64 g
Ebből cukor 11 g
Só (NaCl) 1 g
Ovis háromszori étkezéses ajánlatunk óvodásoknak
OME
08-06, Csütörtök
1790 Ft
Calzone csirkemellsonkával, Húsgombócleves, Rakott karfiol bolognai módra, Banán, Sonkás-zöldséges pizza, növényi sajttal
 
 
Energia 1067 kcal
Fehérje 25 g
Zsír 54 g
Ebből telített zsírsav 11 g
Szénhidrát 119 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 3 g
08-07, Péntek
1790 Ft
Kifli, csokikrém, Áfonya, Vegyes gyümölcsleves, Káposztaágyon sült sertéskaraj, kemencés parázsburgonya, Napraforgómagos rudacska, Sült csirkemellcsík, francia saláta
 
 
Energia 1103 kcal
Fehérje 31 g
Zsír 51 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 120 g
Ebből cukor 22 g
Só (NaCl) 2 g

Intézményi menüvarációk

NKM
NKM
08-06, Csütörtök
3480 Ft
Calzone csirkemellsonkával, Citromos-vaníliás muffinok (2 db), Húsgombócleves, Rakott karfiol bolognai módra, Banán, Sonkás-zöldséges pizza, növényi sajttal
 
 
Energia 1793 kcal
Fehérje 35 g
Zsír 83 g
Ebből telített zsírsav 17 g
Szénhidrát 222 g
Ebből cukor 34 g
Só (NaCl) 5 g
08-07, Péntek
2850 Ft
Kifli, csokikrém, Áfonya, Sárgadinnye, kézműves kenyérchips, Vegyes gyümölcsleves, Káposztaágyon sült sertéskaraj, kemencés parázsburgonya, Napraforgómagos rudacska, Sült csirkemellcsík, francia saláta
 
 
Energia 1487 kcal
Fehérje 39 g
Zsír 66 g
Ebből telített zsírsav 11 g
Szénhidrát 171 g
Ebből cukor 28 g
Só (NaCl) 2 g