Chef napi ajánlat

Heti testőr

HT

03-01, Hétfő

1130 Ft

Borsos csirkeragu, párolt köles D.

1130 Ft

Energia 576 kcal
Fehérje 33 g
Zsír 18 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 69 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g

03-02, Kedd

1290 Ft

Rakott zöldségek sertéshússal, besamellel bundában

1290 Ft

Energia 698 kcal
Fehérje 29 g
Zsír 52 g
Ebből telített zsírsav 15 g
Szénhidrát 33 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 2 g

03-03, Szerda

990 Ft

Natúr csirkemell, Kerti főzelék D.

990 Ft

Energia 566 kcal
Fehérje 38 g
Zsír 22 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 44 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 2 g

03-04, Csütörtök

1180 Ft

Vasalt csirkemell, hamis görög saláta növényi sajttal

1180 Ft

Energia 338 kcal
Fehérje 28 g
Zsír 16 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 13 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 1 g

03-05, Péntek

1240 Ft

Panko pulykamell, ízletes zöldségpüré

1240 Ft

Energia 621 kcal
Fehérje 38 g
Zsír 25 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 54 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 1 g

Szóló ételek

Leves

L

03-01, Hétfő

550 Ft

Vaníliapudingos almaleves

550 Ft

Energia 244 kcal
Fehérje 1 g
Zsír 5 g
Ebből telített zsírsav 0 g
Szénhidrát 51 g
Ebből cukor 12 g
Só (NaCl) 0 g

03-02, Kedd

650 Ft

Újházi tyúkhúsleves kiskocka tésztával

650 Ft

Energia 311 kcal
Fehérje 20 g
Zsír 15 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 22 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 1 g

03-03, Szerda

630 Ft

Zöldbableves sertéshússal

630 Ft

Energia 358 kcal
Fehérje 12 g
Zsír 24 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 25 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 0 g

03-04, Csütörtök

630 Ft

Legényfogó leves pulykahússal

630 Ft

Energia 276 kcal
Fehérje 25 g
Zsír 11 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 16 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 1 g

03-05, Péntek

530 Ft

Cukkini krémleves kölesgolyóval

530 Ft

Energia 205 kcal
Fehérje 4 g
Zsír 9 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 25 g
Ebből cukor 7 g
Só (NaCl) 0 g

03-06, Szombat

790 Ft

Aranyló marhahúsleves

790 Ft

Energia 290 kcal
Fehérje 20 g
Zsír 16 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 16 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 1 g

A

03-01, Hétfő

1250 Ft

Mustáros pulykamell, steak burgonya

1250 Ft

Energia 450 kcal
Fehérje 30 g
Zsír 12 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 54 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 1 g

03-02, Kedd

1250 Ft

Brokkolival rakott pulykamellfilé, sült rizs, Spéko krém

1250 Ft

Energia 782 kcal
Fehérje 33 g
Zsír 34 g
Ebből telített zsírsav 11 g
Szénhidrát 83 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 2 g

03-03, Szerda

1350 Ft

Párizsi pulykamell, pirított burgonya, csemege uborka

1350 Ft

Energia 697 kcal
Fehérje 34 g
Zsír 25 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 77 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 1 g

03-04, Csütörtök

1290 Ft

Baconnal takart rakott csirke

1290 Ft

Energia 877 kcal
Fehérje 32 g
Zsír 50 g
Ebből telített zsírsav 19 g
Szénhidrát 70 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 2 g

03-05, Péntek

1090 Ft

Kemencében sült sertéshúsos egytál

1090 Ft

Energia 748 kcal
Fehérje 30 g
Zsír 39 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 64 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 1 g

03-06, Szombat

990 Ft

Töltött káposzta (sertés)

990 Ft

Energia 560 kcal
Fehérje 17 g
Zsír 39 g
Ebből telített zsírsav 10 g
Szénhidrát 36 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 1 g

B

03-01, Hétfő

1100 Ft

Meggyszósz, főtt sertésszelet

1100 Ft

Energia 627 kcal
Fehérje 23 g
Zsír 26 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 73 g
Ebből cukor 20 g
Só (NaCl) 1 g

03-02, Kedd

1290 Ft

Rakott zöldségek sertéshússal, besamellel bundában

1290 Ft

Energia 698 kcal
Fehérje 29 g
Zsír 52 g
Ebből telített zsírsav 15 g
Szénhidrát 33 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 2 g

03-03, Szerda

990 Ft

Bajor káposzta Spéko módra

990 Ft

Energia 598 kcal
Fehérje 6 g
Zsír 36 g
Ebből telített zsírsav 14 g
Szénhidrát 53 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 3 g

03-04, Csütörtök

950 Ft

Darás metélt sárgabaracklekvárral

950 Ft

Energia 611 kcal
Fehérje 6 g
Zsír 6 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 131 g
Ebből cukor 49 g
Só (NaCl) 0 g

03-05, Péntek

990 Ft

Zöldborsós sertéstokány, főtt penne

990 Ft

Energia 695 kcal
Fehérje 27 g
Zsír 31 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 74 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 1 g

03-06, Szombat

1140 Ft

Őszibarackkal rakott csirkemellfilé növényi sajtbundában, kemencés burgonya

1140 Ft

Energia 643 kcal
Fehérje 27 g
Zsír 26 g
Ebből telített zsírsav 10 g
Szénhidrát 68 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g

Diabéteszes kínálatunk

C

03-01, Hétfő

1070 Ft

Kaliforniai csirkeragu, párolt köles D.

1070 Ft

Energia 637 kcal
Fehérje 29 g
Zsír 26 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 67 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 2 g

03-02, Kedd

1150 Ft

Fűszeres csirkemell, sült zellerkockák, Spéko krém

1150 Ft

Energia 704 kcal
Fehérje 33 g
Zsír 32 g
Ebből telített zsírsav 9 g
Szénhidrát 64 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 2 g

03-03, Szerda

990 Ft

Natúr csirkemell, Kerti főzelék D.

990 Ft

Energia 566 kcal
Fehérje 38 g
Zsír 22 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 44 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 2 g

03-04, Csütörtök

900 Ft

Kapros-gyalult tökfőzelék D., sertésvagdalt

900 Ft

Energia 688 kcal
Fehérje 20 g
Zsír 49 g
Ebből telített zsírsav 11 g
Szénhidrát 39 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 1 g

03-05, Péntek

1240 Ft

Panko pulykamell, ízletes zöldségpüré

1240 Ft

Energia 621 kcal
Fehérje 38 g
Zsír 25 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 54 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 1 g

Desszert

D

03-01, Hétfő

790 Ft

Áfonyás palacsinta étcsoki öntettel

790 Ft

Energia 1729 kcal
Fehérje 9 g
Zsír 48 g
Ebből telített zsírsav 9 g
Szénhidrát 299 g
Ebből cukor 20 g
Só (NaCl) 3 g

03-02, Kedd

650 Ft

Pudingos szőlős szelet

650 Ft

Energia 583 kcal
Fehérje 6 g
Zsír 11 g
Ebből telített zsírsav 0 g
Szénhidrát 115 g
Ebből cukor 50 g
Só (NaCl) 0 g

03-03, Szerda

820 Ft

Citromos-narancsos szelet

820 Ft

Energia 879 kcal
Fehérje 5 g
Zsír 28 g
Ebből telített zsírsav 7 g
Szénhidrát 153 g
Ebből cukor 71 g
Só (NaCl) 0 g

03-04, Csütörtök

690 Ft

Kókuszgolyók

690 Ft

Energia 756 kcal
Fehérje 6 g
Zsír 28 g
Ebből telített zsírsav 11 g
Szénhidrát 112 g
Ebből cukor 36 g
Só (NaCl) 0 g

03-05, Péntek

790 Ft

Pöttyöske

790 Ft

Energia 1206 kcal
Fehérje 6 g
Zsír 63 g
Ebből telített zsírsav 22 g
Szénhidrát 144 g
Ebből cukor 64 g
Só (NaCl) 0 g

ES

03-01, Hétfő

690 Ft

Kézműves elősütött baromfirúddal - mustárral töltött, sajtos bagett (fagyasztható, félkész termék, 5-10 perc alatt otthon átsütve, frissen tálalható)

690 Ft

Energia 526 kcal
Fehérje 7 g
Zsír 13 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 89 g
Ebből cukor 6 g
Só (NaCl) 3 g

03-02, Kedd

690 Ft

Kézműves elősütött baromfirúddal - mustárral töltött, sajtos bagett (fagyasztható, félkész termék, 5-10 perc alatt otthon átsütve, frissen tálalható)

690 Ft

Energia 526 kcal
Fehérje 7 g
Zsír 13 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 89 g
Ebből cukor 6 g
Só (NaCl) 3 g

03-03, Szerda

690 Ft

Kézműves elősütött baromfirúddal - mustárral töltött, sajtos bagett (fagyasztható, félkész termék, 5-10 perc alatt otthon átsütve, frissen tálalható)

690 Ft

Energia 526 kcal
Fehérje 7 g
Zsír 13 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 89 g
Ebből cukor 6 g
Só (NaCl) 3 g

03-04, Csütörtök

690 Ft

Kézműves elősütött baromfirúddal - mustárral töltött, sajtos bagett (fagyasztható, félkész termék, 5-10 perc alatt otthon átsütve, frissen tálalható)

690 Ft

Energia 526 kcal
Fehérje 7 g
Zsír 13 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 89 g
Ebből cukor 6 g
Só (NaCl) 3 g

03-05, Péntek

690 Ft

Kézműves elősütött baromfirúddal - mustárral töltött, sajtos bagett (fagyasztható, félkész termék, 5-10 perc alatt otthon átsütve, frissen tálalható)

690 Ft

Energia 526 kcal
Fehérje 7 g
Zsír 13 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 89 g
Ebből cukor 6 g
Só (NaCl) 3 g

Vegán ételek

Vegetáriánus leves

VL

03-01, Hétfő

490 Ft

Lebbencsleves

490 Ft

Energia 149 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 5 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 22 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 2 g

03-02, Kedd

450 Ft

Kertészleves

450 Ft

Energia 173 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 9 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 18 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g

03-03, Szerda

440 Ft

Habart zöldbableves

440 Ft

Energia 203 kcal
Fehérje 3 g
Zsír 12 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 23 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 0 g

03-04, Csütörtök

430 Ft

Hamis legényfogó leves

430 Ft

Energia 209 kcal
Fehérje 8 g
Zsír 5 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 30 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 1 g

03-05, Péntek

530 Ft

Cukkini krémleves kölesgolyóval

530 Ft

Energia 205 kcal
Fehérje 4 g
Zsír 9 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 25 g
Ebből cukor 7 g
Só (NaCl) 0 g

Vegetáriánus főétel

V

03-01, Hétfő

1020 Ft

Kukoricás-gombás zöldségragu, főtt szarvacska, Vitamin saláta

1020 Ft

Energia 568 kcal
Fehérje 9 g
Zsír 16 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 94 g
Ebből cukor 14 g
Só (NaCl) 4 g

03-02, Kedd

1150 Ft

Párizsi gombafejek, sült rizs, Spéko krém

1150 Ft

Energia 841 kcal
Fehérje 17 g
Zsír 38 g
Ebből telített zsírsav 10 g
Szénhidrát 101 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 3 g

03-03, Szerda

1170 Ft

Kerti főzelék D., sült tofukolbászkarikák

1170 Ft

Energia 465 kcal
Fehérje 15 g
Zsír 28 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 38 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 2 g

03-04, Csütörtök

970 Ft

Kapros-gyalult tökfőzelék, brokkolifasírt

970 Ft

Energia 556 kcal
Fehérje 9 g
Zsír 29 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 62 g
Ebből cukor 10 g
Só (NaCl) 3 g

03-05, Péntek

990 Ft

Kemencében sült egytál

990 Ft

Energia 520 kcal
Fehérje 19 g
Zsír 17 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 69 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 1 g

Vegetáriánus menü

VM

03-01, Hétfő

1410 Ft

Lebbencsleves, Kukoricás-gombás zöldségragu, főtt szarvacska, Vitamin saláta

1410 Ft

Energia 596 kcal
Fehérje 9 g
Zsír 18 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 95 g
Ebből cukor 11 g
Só (NaCl) 5 g

03-02, Kedd

1500 Ft

Kertészleves, Párizsi gombafejek, sült rizs, Spéko krém

1500 Ft

Energia 860 kcal
Fehérje 15 g
Zsír 41 g
Ebből telített zsírsav 10 g
Szénhidrát 100 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 3 g

03-03, Szerda

1510 Ft

Habart zöldbableves, Kerti főzelék D., sült tofukolbászkarikák

1510 Ft

Energia 534 kcal
Fehérje 15 g
Zsír 32 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 48 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 2 g

03-04, Csütörtök

1300 Ft

Hamis legényfogó leves, Kapros-gyalult tökfőzelék, brokkolifasírt

1300 Ft

Energia 654 kcal
Fehérje 15 g
Zsír 28 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 80 g
Ebből cukor 10 g
Só (NaCl) 3 g

03-05, Péntek

1420 Ft

Cukkini krémleves kölesgolyóval, Kemencében sült egytál

1420 Ft

Energia 621 kcal
Fehérje 19 g
Zsír 23 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 80 g
Ebből cukor 7 g
Só (NaCl) 1 g

Heti kedvencünk

Heti sült/rántott

HS

03-01, Hétfő

1150 Ft

Őszibarackkal rakott csirkemellfilé növényi sajtbundában, steak burgonya

1150 Ft

Energia 639 kcal
Fehérje 27 g
Zsír 26 g
Ebből telített zsírsav 10 g
Szénhidrát 67 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 0 g

03-02, Kedd

1280 Ft

Őszibarackkal rakott csirkemellfilé növényi sajtbundában, sült rizs, Spéko krém

1280 Ft

Energia 899 kcal
Fehérje 29 g
Zsír 40 g
Ebből telített zsírsav 17 g
Szénhidrát 97 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 2 g

03-03, Szerda

1220 Ft

Őszibarackkal rakott csirkemellfilé növényi sajtbundában, pirított burgonya, csemege uborka

1220 Ft

Energia 723 kcal
Fehérje 28 g
Zsír 29 g
Ebből telített zsírsav 10 g
Szénhidrát 78 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g

03-04, Csütörtök

1220 Ft

Őszibarackkal rakott csirkemellfilé növényi sajtbundában, hamis görög saláta növényi sajttal

1220 Ft

Energia 470 kcal
Fehérje 24 g
Zsír 24 g
Ebből telített zsírsav 10 g
Szénhidrát 34 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 0 g

03-05, Péntek

1170 Ft

Őszibarackkal rakott csirkemellfilé növényi sajtbundában, ízletes zöldségpüré

1170 Ft

Energia 532 kcal
Fehérje 30 g
Zsír 24 g
Ebből telített zsírsav 9 g
Szénhidrát 42 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 1 g

HP

03-01, Hétfő

1190 Ft

Erdészpörkölt, köménymagos főtt burgonya

1190 Ft

Energia 502 kcal
Fehérje 29 g
Zsír 22 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 44 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 3 g

03-02, Kedd

1190 Ft

Erdészpörkölt, párolt rizsköret

1190 Ft

Energia 607 kcal
Fehérje 31 g
Zsír 23 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 67 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 3 g

03-03, Szerda

1290 Ft

Erdészpörkölt, pirított burgonya, csemege uborka

1290 Ft

Energia 681 kcal
Fehérje 31 g
Zsír 32 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 61 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 3 g

03-04, Csütörtök

1220 Ft

Erdészpörkölt, házi nokedli

1220 Ft

Energia 689 kcal
Fehérje 30 g
Zsír 23 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 85 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 2 g

03-05, Péntek

1190 Ft

Erdészpörkölt, főtt penne

1190 Ft

Energia 649 kcal
Fehérje 31 g
Zsír 26 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 72 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 2 g

Felnőtt menük

Napi kétfogásos menü

NM1

03-01, Hétfő

1310 Ft

Lebbencsleves, Meggyszósz, főtt sertésszelet

1310 Ft

Energia 650 kcal
Fehérje 20 g
Zsír 26 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 80 g
Ebből cukor 17 g
Só (NaCl) 3 g

03-02, Kedd

1440 Ft

Újházi tyúkhúsleves kiskocka tésztával, Fűszeres csirkemell, sült rizs, Spéko krém

1440 Ft

Energia 932 kcal
Fehérje 46 g
Zsír 37 g
Ebből telített zsírsav 10 g
Szénhidrát 93 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 3 g

03-03, Szerda

1120 Ft

Habart zöldbableves, Kerti főzelék, sült baromfi rúd

1120 Ft

Energia 547 kcal
Fehérje 15 g
Zsír 33 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 50 g
Ebből cukor 5 g
Só (NaCl) 2 g

03-04, Csütörtök

1270 Ft

Legényfogó leves pulykahússal, Darás metélt sárgabaracklekvárral

1270 Ft

Energia 765 kcal
Fehérje 30 g
Zsír 15 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 121 g
Ebből cukor 41 g
Só (NaCl) 2 g

03-05, Péntek

1220 Ft

Cukkini krémleves kölesgolyóval, Zöldborsós sertéstokány, főtt penne

1220 Ft

Energia 761 kcal
Fehérje 26 g
Zsír 34 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 84 g
Ebből cukor 10 g
Só (NaCl) 1 g

Napi kétfogásos menü

NM2

03-01, Hétfő

1360 Ft

Vaníliapudingos almaleves, Kaliforniai csirkeragu, főtt szarvacska, Vitamin saláta

1360 Ft

Energia 850 kcal
Fehérje 21 g
Zsír 28 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 125 g
Ebből cukor 22 g
Só (NaCl) 1 g

03-02, Kedd

1400 Ft

Kertészleves, Rakott zöldségek sertéshússal, besamellel bundában

1400 Ft

Energia 731 kcal
Fehérje 25 g
Zsír 51 g
Ebből telített zsírsav 13 g
Szénhidrát 44 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 2 g

03-03, Szerda

1360 Ft

Zöldbableves sertéshússal, Natúr csirkemell, pirított burgonya, csemege uborka

1360 Ft

Energia 889 kcal
Fehérje 43 g
Zsír 41 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 78 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g

03-04, Csütörtök

1210 Ft

Legényfogó leves pulykahússal, Kapros-gyalult tökfőzelék, sertésvagdalt

1210 Ft

Energia 900 kcal
Fehérje 42 g
Zsír 54 g
Ebből telített zsírsav 11 g
Szénhidrát 56 g
Ebből cukor 11 g
Só (NaCl) 2 g

03-05, Péntek

1300 Ft

Cukkini krémleves kölesgolyóval, Kemencében sült sertéshúsos egytál

1300 Ft

Energia 803 kcal
Fehérje 28 g
Zsír 40 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 76 g
Ebből cukor 7 g
Só (NaCl) 1 g

03-06, Szombat

1430 Ft

Aranyló marhahúsleves, Töltött káposzta (sertés)

1430 Ft

Energia 680 kcal
Fehérje 29 g
Zsír 44 g
Ebből telített zsírsav 9 g
Szénhidrát 41 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 2 g

Háromfogásos ajánlatunk

TMD

03-01, Hétfő

1960 Ft

Lebbencsleves, Meggyszósz, főtt sertésszelet, Áfonyás palacsinta étcsoki öntettel

1960 Ft

Energia 2034 kcal
Fehérje 28 g
Zsír 64 g
Ebből telített zsírsav 11 g
Szénhidrát 319 g
Ebből cukor 32 g
Só (NaCl) 5 g

03-02, Kedd

1990 Ft

Újházi tyúkhúsleves kiskocka tésztával, Fűszeres csirkemell, sült rizs, Spéko krém, Pudingos szőlős szelet

1990 Ft

Energia 1398 kcal
Fehérje 51 g
Zsír 46 g
Ebből telített zsírsav 10 g
Szénhidrát 184 g
Ebből cukor 42 g
Só (NaCl) 3 g

03-03, Szerda

1800 Ft

Habart zöldbableves, Kerti főzelék, sült baromfi rúd, Citromos-narancsos szelet

1800 Ft

Energia 1250 kcal
Fehérje 19 g
Zsír 55 g
Ebből telített zsírsav 11 g
Szénhidrát 173 g
Ebből cukor 62 g
Só (NaCl) 3 g

03-04, Csütörtök

1840 Ft

Legényfogó leves pulykahússal, Darás metélt sárgabaracklekvárral, Kókuszgolyók

1840 Ft

Energia 1369 kcal
Fehérje 35 g
Zsír 38 g
Ebből telített zsírsav 11 g
Szénhidrát 211 g
Ebből cukor 70 g
Só (NaCl) 2 g

03-05, Péntek

1880 Ft

Cukkini krémleves kölesgolyóval, Zöldborsós sertéstokány, főtt penne, Pöttyöske

1880 Ft

Energia 1726 kcal
Fehérje 31 g
Zsír 84 g
Ebből telített zsírsav 22 g
Szénhidrát 200 g
Ebből cukor 61 g
Só (NaCl) 1 g

Háromfogásos ajánlatunk

NMD

03-01, Hétfő

1990 Ft

Vaníliapudingos almaleves, Kaliforniai csirkeragu, főtt szarvacska, Vitamin saláta, Áfonyás palacsinta étcsoki öntettel

1990 Ft

Energia 2233 kcal
Fehérje 28 g
Zsír 67 g
Ebből telített zsírsav 11 g
Szénhidrát 364 g
Ebből cukor 38 g
Só (NaCl) 4 g

03-02, Kedd

1920 Ft

Kertészleves, Rakott zöldségek sertéshússal, besamellel bundában, Pudingos szőlős szelet

1920 Ft

Energia 1197 kcal
Fehérje 30 g
Zsír 60 g
Ebből telített zsírsav 13 g
Szénhidrát 136 g
Ebből cukor 41 g
Só (NaCl) 2 g

03-03, Szerda

2020 Ft

Zöldbableves sertéshússal, Natúr csirkemell, pirított burgonya, csemege uborka, Citromos-narancsos szelet

2020 Ft

Energia 1593 kcal
Fehérje 48 g
Zsír 64 g
Ebből telített zsírsav 11 g
Szénhidrát 200 g
Ebből cukor 58 g
Só (NaCl) 1 g

03-04, Csütörtök

1760 Ft

Legényfogó leves pulykahússal, Kapros-gyalult tökfőzelék, sertésvagdalt, Kókuszgolyók

1760 Ft

Energia 1505 kcal
Fehérje 47 g
Zsír 76 g
Ebből telített zsírsav 20 g
Szénhidrát 146 g
Ebből cukor 39 g
Só (NaCl) 2 g

03-05, Péntek

1930 Ft

Cukkini krémleves kölesgolyóval, Kemencében sült sertéshúsos egytál, Pöttyöske

1930 Ft

Energia 1768 kcal
Fehérje 33 g
Zsír 90 g
Ebből telített zsírsav 23 g
Szénhidrát 192 g
Ebből cukor 58 g
Só (NaCl) 1 g

Kisadagos menük

Kisadagos menü

KM1

03-01, Hétfő

960 Ft

Vaníliapudingos almaleves, Kaliforniai csirkeragu, főtt szarvacska, Vitamin saláta

960 Ft

Energia 714 kcal
Fehérje 18 g
Zsír 24 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 103 g
Ebből cukor 18 g
Só (NaCl) 1 g

03-02, Kedd

960 Ft

Kertészleves, Rakott zöldségek sertéshússal, besamellel bundában, Alma

960 Ft

Energia 713 kcal
Fehérje 22 g
Zsír 43 g
Ebből telített zsírsav 12 g
Szénhidrát 63 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 2 g

03-03, Szerda

960 Ft

Zöldbableves sertéshússal, Natúr csirkemell, pirított burgonya, csemege uborka

960 Ft

Energia 723 kcal
Fehérje 36 g
Zsír 32 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 65 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g

03-04, Csütörtök

960 Ft

Legényfogó leves pulykahússal, Kapros-gyalult tökfőzelék, sertésvagdalt

960 Ft

Energia 757 kcal
Fehérje 33 g
Zsír 47 g
Ebből telített zsírsav 10 g
Szénhidrát 47 g
Ebből cukor 9 g
Só (NaCl) 2 g

03-05, Péntek

960 Ft

Cukkini krémleves kölesgolyóval, Kemencében sült sertéshúsos egytál, Narancs

960 Ft

Energia 739 kcal
Fehérje 25 g
Zsír 34 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 80 g
Ebből cukor 5 g
Só (NaCl) 1 g

03-06, Szombat

960 Ft

Aranyló marhahúsleves, Töltött káposzta (sertés)

960 Ft

Energia 595 kcal
Fehérje 26 g
Zsír 39 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 36 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 1 g

Kisadagos menü

KM2

03-01, Hétfő

1060 Ft

Lebbencsleves, Meggyszósz, főtt sertésszelet

1060 Ft

Energia 543 kcal
Fehérje 17 g
Zsír 22 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 66 g
Ebből cukor 14 g
Só (NaCl) 2 g

03-02, Kedd

1170 Ft

Újházi tyúkhúsleves kiskocka tésztával, Fűszeres csirkemell, sült rizs, Spéko krém

1170 Ft

Energia 749 kcal
Fehérje 37 g
Zsír 28 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 77 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 2 g

03-03, Szerda

910 Ft

Habart zöldbableves, Kerti főzelék, sült baromfi rúd

910 Ft

Energia 458 kcal
Fehérje 12 g
Zsír 27 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 44 g
Ebből cukor 5 g
Só (NaCl) 2 g

03-04, Csütörtök

1030 Ft

Legényfogó leves pulykahússal, Darás metélt sárgabaracklekvárral

1030 Ft

Energia 621 kcal
Fehérje 22 g
Zsír 11 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 103 g
Ebből cukor 36 g
Só (NaCl) 1 g

03-05, Péntek

990 Ft

Cukkini krémleves kölesgolyóval, Zöldborsós sertéstokány, főtt penne

990 Ft

Energia 632 kcal
Fehérje 22 g
Zsír 28 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 70 g
Ebből cukor 7 g
Só (NaCl) 1 g

Diabétesz Menü

DM

03-01, Hétfő

1100 Ft

Lebbencsleves, Kaliforniai csirkeragu, párolt köles D.

1100 Ft

Energia 550 kcal
Fehérje 22 g
Zsír 22 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 62 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 3 g

03-02, Kedd

1280 Ft

Kertészleves, Rakott zöldségek sertéshússal, besamellel bundában, Alma

1280 Ft

Energia 713 kcal
Fehérje 22 g
Zsír 43 g
Ebből telített zsírsav 12 g
Szénhidrát 63 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 2 g

03-03, Szerda

1170 Ft

Zöldbableves sertéshússal, Natúr csirkemell, Kerti főzelék D., Narancska

1170 Ft

Energia 693 kcal
Fehérje 36 g
Zsír 32 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 60 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g

03-04, Csütörtök

1180 Ft

Legényfogó leves pulykahússal, Kenyérkarikák, Kapros-gyalult tökfőzelék D., sertésvagdalt

1180 Ft

Energia 827 kcal
Fehérje 33 g
Zsír 46 g
Ebből telített zsírsav 10 g
Szénhidrát 62 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 2 g

03-05, Péntek

1460 Ft

Aranyló marhahúsleves, Panko pulykamell, ízletes zöldségpüré, Narancska

1460 Ft

Energia 687 kcal
Fehérje 41 g
Zsír 29 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 61 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 2 g

Fruktózdiétás menü

FM

03-01, Hétfő

1140 Ft

Lebbencsleves, Borsos csirkeragu, párolt köles D.

1140 Ft

Energia 507 kcal
Fehérje 24 g
Zsír 16 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 63 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 2 g

03-02, Kedd

1150 Ft

Újházi tyúkhúsleves kiskocka tésztával, Fűszeres csirkemell, sült rizs

1150 Ft

Energia 610 kcal
Fehérje 37 g
Zsír 17 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 69 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 2 g

03-03, Szerda

1120 Ft

Zöldbableves sertéshússal, Natúr csirkemell, pirított burgonya

1120 Ft

Energia 719 kcal
Fehérje 36 g
Zsír 32 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 65 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 0 g

03-04, Csütörtök

1180 Ft

Legényfogó leves pulykahússal, Kenyérkarikák, Kapros-gyalult tökfőzelék D., sertésvagdalt

1180 Ft

Energia 827 kcal
Fehérje 33 g
Zsír 46 g
Ebből telített zsírsav 10 g
Szénhidrát 62 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 2 g

03-05, Péntek

1400 Ft

Aranyló marhahúsleves, Panko pulykamell, kemencés burgonya

1400 Ft

Energia 720 kcal
Fehérje 38 g
Zsír 31 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 68 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 2 g

Kisadagos ételeink

L1

03-01, Hétfő

440 Ft

Vaníliapudingos almaleves

440 Ft

Energia 171 kcal
Fehérje 1 g
Zsír 4 g
Ebből telített zsírsav 0 g
Szénhidrát 35 g
Ebből cukor 8 g
Só (NaCl) 0 g

03-02, Kedd

520 Ft

Újházi tyúkhúsleves kiskocka tésztával

520 Ft

Energia 217 kcal
Fehérje 14 g
Zsír 10 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 15 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g

03-03, Szerda

510 Ft

Zöldbableves sertéshússal

510 Ft

Energia 251 kcal
Fehérje 9 g
Zsír 17 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 17 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 0 g

03-04, Csütörtök

510 Ft

Legényfogó leves pulykahússal

510 Ft

Energia 193 kcal
Fehérje 17 g
Zsír 8 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 12 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 1 g

03-05, Péntek

430 Ft

Cukkini krémleves kölesgolyóval

430 Ft

Energia 145 kcal
Fehérje 3 g
Zsír 6 g
Ebből telített zsírsav 0 g
Szénhidrát 18 g
Ebből cukor 5 g
Só (NaCl) 0 g

03-06, Szombat

640 Ft

Aranyló marhahúsleves

640 Ft

Energia 203 kcal
Fehérje 14 g
Zsír 11 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 11 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 1 g

A1

03-01, Hétfő

1000 Ft

Mustáros pulykamell, steak burgonya

1000 Ft

Energia 315 kcal
Fehérje 21 g
Zsír 8 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 38 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g

03-02, Kedd

1000 Ft

Brokkolival rakott pulykamellfilé, sült rizs, Spéko krém

1000 Ft

Energia 547 kcal
Fehérje 23 g
Zsír 24 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 59 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 2 g

03-03, Szerda

1080 Ft

Párizsi pulykamell, pirított burgonya, csemege uborka

1080 Ft

Energia 495 kcal
Fehérje 24 g
Zsír 18 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 55 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g

03-04, Csütörtök

1040 Ft

Baconnal takart rakott csirke

1040 Ft

Energia 614 kcal
Fehérje 23 g
Zsír 35 g
Ebből telített zsírsav 13 g
Szénhidrát 49 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 2 g

03-05, Péntek

880 Ft

Kemencében sült sertéshúsos egytál

880 Ft

Energia 523 kcal
Fehérje 21 g
Zsír 27 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 45 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 1 g

03-06, Szombat

800 Ft

Töltött káposzta (sertés)

800 Ft

Energia 392 kcal
Fehérje 12 g
Zsír 27 g
Ebből telített zsírsav 7 g
Szénhidrát 25 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 1 g

B1

03-01, Hétfő

880 Ft

Meggyszósz, főtt sertésszelet

880 Ft

Energia 439 kcal
Fehérje 16 g
Zsír 18 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 51 g
Ebből cukor 14 g
Só (NaCl) 1 g

03-02, Kedd

1040 Ft

Rakott zöldségek sertéshússal, besamellel bundában

1040 Ft

Energia 488 kcal
Fehérje 20 g
Zsír 36 g
Ebből telített zsírsav 11 g
Szénhidrát 23 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 2 g

03-03, Szerda

800 Ft

Bajor káposzta Spéko módra

800 Ft

Energia 418 kcal
Fehérje 4 g
Zsír 26 g
Ebből telített zsírsav 10 g
Szénhidrát 37 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 2 g

03-04, Csütörtök

760 Ft

Darás metélt sárgabaracklekvárral

760 Ft

Energia 428 kcal
Fehérje 4 g
Zsír 4 g
Ebből telített zsírsav 0 g
Szénhidrát 92 g
Ebből cukor 34 g
Só (NaCl) 0 g

03-05, Péntek

800 Ft

Zöldborsós sertéstokány, főtt penne

800 Ft

Energia 486 kcal
Fehérje 19 g
Zsír 22 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 52 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 1 g

03-06, Szombat

920 Ft

Őszibarackkal rakott csirkemellfilé növényi sajtbundában, kemencés burgonya

920 Ft

Energia 456 kcal
Fehérje 19 g
Zsír 18 g
Ebből telített zsírsav 7 g
Szénhidrát 48 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g

Diabéteszes kínálatunk kis adagban

C1

03-01, Hétfő

860 Ft

Kaliforniai csirkeragu, párolt köles D.

860 Ft

Energia 446 kcal
Fehérje 20 g
Zsír 18 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 47 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g

03-02, Kedd

920 Ft

Fűszeres csirkemell, sült zellerkockák, Spéko krém

920 Ft

Energia 486 kcal
Fehérje 23 g
Zsír 22 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 45 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 2 g

03-03, Szerda

800 Ft

Natúr csirkemell, Kerti főzelék D.

800 Ft

Energia 396 kcal
Fehérje 26 g
Zsír 15 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 30 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g

03-04, Csütörtök

720 Ft

Kapros-gyalult tökfőzelék D., sertésvagdalt

720 Ft

Energia 530 kcal
Fehérje 16 g
Zsír 38 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 30 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 1 g

03-05, Péntek

1000 Ft

Panko pulykamell, ízletes zöldségpüré

1000 Ft

Energia 438 kcal
Fehérje 27 g
Zsír 18 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 38 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 1 g

Kenyereink

0,3 kg-os gluténmentes kenyér

KNY 0,3

03-01, Hétfő

890 Ft

0,3 kg Spéko kenyér

890 Ft

Energia 624 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 3 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 137 g
Ebből cukor 8 g
Só (NaCl) 0 g

03-02, Kedd

890 Ft

0,3 kg Spéko kenyér

890 Ft

Energia 624 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 3 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 137 g
Ebből cukor 8 g
Só (NaCl) 0 g

03-03, Szerda

890 Ft

0,3 kg Spéko kenyér

890 Ft

Energia 624 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 3 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 137 g
Ebből cukor 8 g
Só (NaCl) 0 g

03-04, Csütörtök

890 Ft

0,3 kg Spéko kenyér

890 Ft

Energia 624 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 3 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 137 g
Ebből cukor 8 g
Só (NaCl) 0 g

03-05, Péntek

890 Ft

0,3 kg Spéko kenyér

890 Ft

Energia 624 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 3 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 137 g
Ebből cukor 8 g
Só (NaCl) 0 g

03-06, Szombat

890 Ft

0,3 kg Spéko kenyér

890 Ft

Energia 624 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 3 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 137 g
Ebből cukor 8 g
Só (NaCl) 0 g

0,5 kg-os gluténmentes kenyér

KNY 0,5

03-01, Hétfő

1390 Ft

0,5 kg Spéko kenyér

1390 Ft

Energia 1126 kcal
Fehérje 4 g
Zsír 6 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 251 g
Ebből cukor 7 g
Só (NaCl) 1 g

03-02, Kedd

1390 Ft

0,5 kg Spéko kenyér

1390 Ft

Energia 1126 kcal
Fehérje 4 g
Zsír 6 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 251 g
Ebből cukor 7 g
Só (NaCl) 1 g

03-03, Szerda

1390 Ft

0,5 kg Spéko kenyér

1390 Ft

Energia 1126 kcal
Fehérje 4 g
Zsír 6 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 251 g
Ebből cukor 7 g
Só (NaCl) 1 g

03-04, Csütörtök

1390 Ft

0,5 kg Spéko kenyér

1390 Ft

Energia 1126 kcal
Fehérje 4 g
Zsír 6 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 251 g
Ebből cukor 7 g
Só (NaCl) 1 g

03-05, Péntek

1390 Ft

0,5 kg Spéko kenyér

1390 Ft

Energia 1126 kcal
Fehérje 4 g
Zsír 6 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 251 g
Ebből cukor 7 g
Só (NaCl) 1 g

03-06, Szombat

1390 Ft

0,5 kg Spéko kenyér

1390 Ft

Energia 1126 kcal
Fehérje 4 g
Zsír 6 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 251 g
Ebből cukor 7 g
Só (NaCl) 1 g

0,4 kg-os gluténmentes formakenyér

RSK

03-01, Hétfő

1050 Ft

Rsk ropogós kenyér

1050 Ft