Hétfő
2020.11.23
Kedd
2020.11.24
Szerda
2020.11.25
Csütörtök
2020.11.26
Péntek
2020.11.27
Szombat
2020.11.28

Chef napi ajánlat

Heti testőr
HT
11-25, Szerda
1140 Ft
Kebab (csirke), grillezett négyes zöldségköret
 
 
Energia 559 kcal
Fehérje 39 g
Zsír 26 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 41 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 2 g
11-26, Csütörtök
1110 Ft
Párizsi csirkemell, párolt négyzöldségköret
 
 
Energia 556 kcal
Fehérje 34 g
Zsír 23 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 40 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 1 g
11-27, Péntek
1190 Ft
Párizsi pulykamell, színes vegyes zöldségköret
 
 
Energia 677 kcal
Fehérje 34 g
Zsír 33 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 53 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 1 g

Szóló ételek

Leves
L
11-25, Szerda
490 Ft
Kapros gyalult tökleves
 
 
Energia 239 kcal
Fehérje 5 g
Zsír 14 g
Ebből telített zsírsav 0 g
Szénhidrát 21 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 1 g
11-26, Csütörtök
690 Ft
Bakonyi betyárleves pulykahússal
 
 
Energia 253 kcal
Fehérje 20 g
Zsír 10 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 22 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 0 g
11-27, Péntek
550 Ft
Brokkoli krémleves pirított kenyérkockákkal
 
 
Energia 265 kcal
Fehérje 5 g
Zsír 15 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 27 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 1 g
11-28, Szombat
590 Ft
Jókai bableves (angyalbakancs)
 
 
Energia 552 kcal
Fehérje 20 g
Zsír 26 g
Ebből telített zsírsav 10 g
Szénhidrát 53 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 1 g
A
11-25, Szerda
1220 Ft
Kebab (csirke), steak burgonya, csemege uborka
 
 
Energia 615 kcal
Fehérje 29 g
Zsír 30 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 52 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 1 g
11-26, Csütörtök
1040 Ft
Fahéjas almafőzelék, főtt sertésszelet
 
 
Energia 530 kcal
Fehérje 22 g
Zsír 25 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 54 g
Ebből cukor 10 g
Só (NaCl) 1 g
11-27, Péntek
1340 Ft
Budapest csirkeszelet, párolt barnarizs, őszibarack befőtt
 
 
Energia 715 kcal
Fehérje 47 g
Zsír 14 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 98 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 2 g
11-28, Szombat
1190 Ft
Párizsi pulykamell, fokhagymás fűszerbe forgatott burgonya margarinnal sütve
 
 
Energia 628 kcal
Fehérje 34 g
Zsír 23 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 70 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g
B
11-25, Szerda
1050 Ft
Borsos csirkeragu, főtt szarvacska
 
 
Energia 663 kcal
Fehérje 40 g
Zsír 20 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 81 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g
11-26, Csütörtök
1110 Ft
Párizsi csirkecombfilé, hagymás törtburgonya
 
 
Energia 786 kcal
Fehérje 44 g
Zsír 37 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 65 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g
11-27, Péntek
940 Ft
Zöldborsófőzelék, sült baromfikarikák
 
 
Energia 528 kcal
Fehérje 24 g
Zsír 29 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 34 g
Ebből cukor 13 g
Só (NaCl) 3 g
11-28, Szombat
1490 Ft
SON-GO-KU pizza
 
 
Energia 1146 kcal
Fehérje 26 g
Zsír 43 g
Ebből telített zsírsav 10 g
Szénhidrát 147 g
Ebből cukor 17 g
Só (NaCl) 9 g
Diabéteszes kínálatunk
C
11-25, Szerda
1200 Ft
Sült hekktörzs ( SZÁLKÁT TARTALMAZ!), grillezett négyes zöldségköret, Spéko tartármártás
 
 
Energia 1003 kcal
Fehérje 41 g
Zsír 71 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 45 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 3 g
11-26, Csütörtök
1100 Ft
Juhászpörkölt, párolt hajdina
 
 
Energia 807 kcal
Fehérje 45 g
Zsír 37 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 71 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 2 g
11-27, Péntek
1190 Ft
Baconban sült sertéspecsenye, színes vegyes zöldségköret
 
 
Energia 793 kcal
Fehérje 41 g
Zsír 53 g
Ebből telített zsírsav 13 g
Szénhidrát 32 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 4 g
Desszert
D
11-25, Szerda
890 Ft
Tiramisu spéko módra
 
 
Energia 912 kcal
Fehérje 7 g
Zsír 49 g
Ebből telített zsírsav 34 g
Szénhidrát 104 g
Ebből cukor 36 g
Só (NaCl) 0 g
11-26, Csütörtök
690 Ft
Kókuszkockák
 
 
Energia 1034 kcal
Fehérje 7 g
Zsír 45 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 151 g
Ebből cukor 75 g
Só (NaCl) 1 g
11-27, Péntek
1090 Ft
Zserbós palacsinta
 
 
Energia 1791 kcal
Fehérje 12 g
Zsír 48 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 321 g
Ebből cukor 39 g
Só (NaCl) 3 g
ES
11-25, Szerda
530 Ft
Kézműves elősütött sajtos bagett(fagyasztható, félkész termék, 5-10 perc alatt otthon átsütve, frissen tálalható)
 
 
Energia 429 kcal
Fehérje 1 g
Zsír 5 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 87 g
Ebből cukor 5 g
Só (NaCl) 1 g
11-26, Csütörtök
530 Ft
Kézműves elősütött sajtos bagett(fagyasztható, félkész termék, 5-10 perc alatt otthon átsütve, frissen tálalható)
 
 
Energia 429 kcal
Fehérje 1 g
Zsír 5 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 87 g
Ebből cukor 5 g
Só (NaCl) 1 g
11-27, Péntek
530 Ft
Kézműves elősütött sajtos bagett(fagyasztható, félkész termék, 5-10 perc alatt otthon átsütve, frissen tálalható)
 
 
Energia 429 kcal
Fehérje 1 g
Zsír 5 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 87 g
Ebből cukor 5 g
Só (NaCl) 1 g

Vegán ételek

Vegetáriánus leves
VL
11-25, Szerda
490 Ft
Kapros gyalult tökleves
 
 
Energia 239 kcal
Fehérje 5 g
Zsír 14 g
Ebből telített zsírsav 0 g
Szénhidrát 21 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 1 g
11-26, Csütörtök
490 Ft
Bakonyi betyárleves
 
 
Energia 232 kcal
Fehérje 7 g
Zsír 13 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 21 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 0 g
11-27, Péntek
550 Ft
Brokkoli krémleves pirított kenyérkockákkal
 
 
Energia 265 kcal
Fehérje 5 g
Zsír 15 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 27 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 1 g
Vegetáriánus főétel
V
11-25, Szerda
1180 Ft
Rántott brokkoli, steak burgonya, csemege uborka
 
 
Energia 695 kcal
Fehérje 10 g
Zsír 24 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 107 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 2 g
11-26, Csütörtök
980 Ft
Fahéjas almafőzelék, Röszti
 
 
Energia 417 kcal
Fehérje 4 g
Zsír 7 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 86 g
Ebből cukor 10 g
Só (NaCl) 0 g
11-27, Péntek
1200 Ft
Zöldborsófőzelék, sült tofukolbász
 
 
Energia 502 kcal
Fehérje 22 g
Zsír 26 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 36 g
Ebből cukor 13 g
Só (NaCl) 1 g
Vegetáriánus menü
VM
11-25, Szerda
1570 Ft
Kapros gyalult tökleves, Rántott brokkoli, steak burgonya, csemege uborka
 
 
Energia 795 kcal
Fehérje 13 g
Zsír 33 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 107 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 2 g
11-26, Csütörtök
1370 Ft
Bakonyi betyárleves, Fahéjas almafőzelék, Röszti
 
 
Energia 584 kcal
Fehérje 11 g
Zsír 19 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 93 g
Ebből cukor 8 g
Só (NaCl) 0 g
11-27, Péntek
1650 Ft
Brokkoli krémleves pirított kenyérkockákkal, Zöldborsófőzelék, sült tofukolbász
 
 
Energia 667 kcal
Fehérje 23 g
Zsír 36 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 56 g
Ebből cukor 10 g
Só (NaCl) 2 g

Heti kedvencünk

Heti sült/rántott
HS
11-25, Szerda
1220 Ft
Csárdásszelet, steak burgonya, csemege uborka
 
 
Energia 693 kcal
Fehérje 26 g
Zsír 28 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 78 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 2 g
11-26, Csütörtök
1090 Ft
Csárdásszelet, párolt rizsköret
 
 
Energia 698 kcal
Fehérje 27 g
Zsír 22 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 94 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 2 g
11-27, Péntek
1090 Ft
Csárdásszelet, színes vegyes zöldségköret
 
 
Energia 751 kcal
Fehérje 27 g
Zsír 39 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 65 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 2 g
HP
11-25, Szerda
1320 Ft
Bográcsos marhapörkölt, házi nokedli, csemege uborka
 
 
Energia 757 kcal
Fehérje 49 g
Zsír 22 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 86 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 2 g
11-26, Csütörtök
1190 Ft
Bográcsos marhapörkölt, párolt rizsköret
 
 
Energia 669 kcal
Fehérje 49 g
Zsír 21 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 66 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 2 g
11-27, Péntek
1190 Ft
Bográcsos marhapörkölt, párolt barnarizs
 
 
Energia 556 kcal
Fehérje 39 g
Zsír 18 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 55 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 2 g

Felnőtt menük

Napi kétfogásos menü
NM1
11-25, Szerda
1240 Ft
Kapros gyalult tökleves, Borsos csirkeragu, főtt szarvacska
 
 
Energia 770 kcal
Fehérje 37 g
Zsír 30 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 86 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 1 g
11-26, Csütörtök
1280 Ft
Bakonyi betyárleves, Párizsi csirkecombfilé, hagymás törtburgonya
 
 
Energia 861 kcal
Fehérje 42 g
Zsír 43 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 73 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g
11-27, Péntek
1230 Ft
Jókai bableves (angyalbakancs), Zöldborsófőzelék, sült baromfikarikák
 
 
Energia 864 kcal
Fehérje 35 g
Zsír 44 g
Ebből telített zsírsav 12 g
Szénhidrát 69 g
Ebből cukor 11 g
Só (NaCl) 3 g
Napi kétfogásos menü
NM2
11-25, Szerda
1370 Ft
Kapros gyalult tökleves, Kebab (csirke), steak burgonya, csemege uborka
 
 
Energia 734 kcal
Fehérje 29 g
Zsír 38 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 63 g
Ebből cukor 5 g
Só (NaCl) 2 g
11-26, Csütörtök
1560 Ft
Bakonyi betyárleves pulykahússal, Spéko kenyérszeletek, Fahéjas almafőzelék, főtt sertésszelet
 
 
Energia 897 kcal
Fehérje 39 g
Zsír 32 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 115 g
Ebből cukor 10 g
Só (NaCl) 1 g
11-27, Péntek
1320 Ft
Brokkoli krémleves pirított kenyérkockákkal, Budapest csirkeszelet, párolt barnarizs
 
 
Energia 767 kcal
Fehérje 42 g
Zsír 26 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 89 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 2 g
11-28, Szombat
1080 Ft
Jókai bableves (angyalbakancs), Grenadírmars (Krumplis tészta)
 
 
Energia 925 kcal
Fehérje 26 g
Zsír 32 g
Ebből telített zsírsav 9 g
Szénhidrát 124 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 2 g
Háromfogásos ajánlatunk
TMD
11-25, Szerda
1970 Ft
Kapros gyalult tökleves, Borsos csirkeragu, főtt szarvacska, Tiramisu spéko módra
 
 
Energia 1499 kcal
Fehérje 43 g
Zsír 70 g
Ebből telített zsírsav 30 g
Szénhidrát 170 g
Ebből cukor 33 g
Só (NaCl) 2 g
11-26, Csütörtök
1860 Ft
Bakonyi betyárleves, Párizsi csirkecombfilé, hagymás törtburgonya, Kókuszkockák
 
 
Energia 1688 kcal
Fehérje 47 g
Zsír 79 g
Ebből telített zsírsav 9 g
Szénhidrát 193 g
Ebből cukor 61 g
Só (NaCl) 1 g
11-27, Péntek
2130 Ft
Jókai bableves (angyalbakancs), Zöldborsófőzelék, sült baromfikarikák, Zserbós palacsinta
 
 
Energia 2297 kcal
Fehérje 44 g
Zsír 82 g
Ebből telített zsírsav 17 g
Szénhidrát 326 g
Ebből cukor 42 g
Só (NaCl) 5 g
Háromfogásos ajánlatunk
NMD
11-25, Szerda
1840 Ft
Kapros gyalult tökleves, Kebab (csirke), steak burgonya, csemege uborka, Tiramisu spéko módra
 
 
Energia 1099 kcal
Fehérje 31 g
Zsír 58 g
Ebből telített zsírsav 18 g
Szénhidrát 104 g
Ebből cukor 20 g
Só (NaCl) 2 g
11-26, Csütörtök
2120 Ft
Bakonyi betyárleves pulykahússal, Spéko kenyérszeletek, Fahéjas almafőzelék, főtt sertésszelet, Kókuszkockák
 
 
Energia 1724 kcal
Fehérje 44 g
Zsír 68 g
Ebből telített zsírsav 10 g
Szénhidrát 235 g
Ebből cukor 70 g
Só (NaCl) 2 g
11-27, Péntek
2190 Ft
Brokkoli krémleves pirított kenyérkockákkal, Budapest csirkeszelet, párolt barnarizs, Zserbós palacsinta
 
 
Energia 2200 kcal
Fehérje 52 g
Zsír 64 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 345 g
Ebből cukor 32 g
Só (NaCl) 4 g

Kisadagos menük

Kisadagos menü
KM1
11-25, Szerda
960 Ft
Kebab (csirke), steak burgonya, csemege uborka, Tiramisu spéko módra
 
 
Energia 766 kcal
Fehérje 24 g
Zsír 39 g
Ebből telített zsírsav 15 g
Szénhidrát 73 g
Ebből cukor 15 g
Só (NaCl) 1 g
11-26, Csütörtök
960 Ft
Bakonyi betyárleves pulykahússal, Spéko kenyérszeletek, Fahéjas almafőzelék, főtt sertésszelet
 
 
Energia 768 kcal
Fehérje 31 g
Zsír 26 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 103 g
Ebből cukor 9 g
Só (NaCl) 1 g
11-27, Péntek
960 Ft
Brokkoli krémleves pirított kenyérkockákkal, Budapest csirkeszelet, párolt barnarizs, őszibarack befőtt
 
 
Energia 719 kcal
Fehérje 37 g
Zsír 20 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 95 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 2 g
11-28, Szombat
960 Ft
Jókai bableves (angyalbakancs), Grenadírmars (Krumplis tészta)
 
 
Energia 810 kcal
Fehérje 23 g
Zsír 28 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 109 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 2 g
Kisadagos menü
KM2
11-25, Szerda
1050 Ft
Kapros gyalult tökleves, Borsos csirkeragu, főtt szarvacska
 
 
Energia 639 kcal
Fehérje 32 g
Zsír 24 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 73 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 1 g
11-26, Csütörtök
1090 Ft
Bakonyi betyárleves, Párizsi csirkecombfilé, hagymás törtburgonya
 
 
Energia 720 kcal
Fehérje 36 g
Zsír 35 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 61 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g
11-27, Péntek
1010 Ft
Jókai bableves (angyalbakancs), Zöldborsófőzelék, sült baromfikarikák
 
 
Energia 756 kcal
Fehérje 30 g
Zsír 38 g
Ebből telített zsírsav 11 g
Szénhidrát 61 g
Ebből cukor 9 g
Só (NaCl) 3 g
Diabétesz Menü
DM
11-25, Szerda
1200 Ft
Kapros gyalult tökleves, Kebab (csirke), grillezett négyes zöldségköret, Almácska
 
 
Energia 639 kcal
Fehérje 32 g
Zsír 29 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 60 g
Ebből cukor 5 g
Só (NaCl) 2 g
11-26, Csütörtök
1260 Ft
Bakonyi betyárleves, Párizsi csirkecombfilé, Röszti
 
 
Energia 611 kcal
Fehérje 24 g
Zsír 31 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 54 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g
11-27, Péntek
1280 Ft
Brokkoli krémleves pirított kenyérkockákkal, Baconban sült sertéspecsenye, színes vegyes zöldségköret, Alma
 
 
Energia 802 kcal
Fehérje 33 g
Zsír 46 g
Ebből telített zsírsav 10 g
Szénhidrát 61 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 4 g
Fruktózdiétás menü
FM
11-25, Szerda
1130 Ft
Kapros gyalult tökleves, Kebab (csirke), steak burgonya
 
 
Energia 611 kcal
Fehérje 25 g
Zsír 32 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 51 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 1 g
11-26, Csütörtök
1120 Ft
Bakonyi betyárleves, Párizsi csirkecombfilé, hagymás törtburgonya
 
 
Energia 720 kcal
Fehérje 36 g
Zsír 35 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 61 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g
11-27, Péntek
1220 Ft
Brokkoli krémleves pirított kenyérkockákkal, Baconban sült sertéspecsenye, párolt barnarizs
 
 
Energia 727 kcal
Fehérje 33 g
Zsír 36 g
Ebből telített zsírsav 10 g
Szénhidrát 65 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 4 g

Kisadagos ételeink

L1
11-25, Szerda
400 Ft
Kapros gyalult tökleves
 
 
Energia 168 kcal
Fehérje 4 g
Zsír 10 g
Ebből telített zsírsav 0 g
Szénhidrát 15 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 1 g
11-26, Csütörtök
560 Ft
Bakonyi betyárleves pulykahússal
 
 
Energia 177 kcal
Fehérje 14 g
Zsír 7 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 15 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 0 g
11-27, Péntek
440 Ft
Brokkoli krémleves pirított kenyérkockákkal
 
 
Energia 185 kcal
Fehérje 4 g
Zsír 10 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 19 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 1 g
11-28, Szombat
480 Ft
Jókai bableves (angyalbakancs)
 
 
Energia 387 kcal
Fehérje 14 g
Zsír 18 g
Ebből telített zsírsav 7 g
Szénhidrát 37 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 1 g
A1
11-25, Szerda
980 Ft
Kebab (csirke), steak burgonya, csemege uborka
 
 
Energia 447 kcal
Fehérje 21 g
Zsír 22 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 36 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 1 g
11-26, Csütörtök
840 Ft
Fahéjas almafőzelék, főtt sertésszelet
 
 
Energia 371 kcal
Fehérje 16 g
Zsír 18 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 38 g
Ebből cukor 7 g
Só (NaCl) 0 g
11-27, Péntek
1080 Ft
Budapest csirkeszelet, párolt barnarizs, őszibarack befőtt
 
 
Energia 533 kcal
Fehérje 33 g
Zsír 10 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 76 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g
11-28, Szombat
960 Ft
Párizsi pulykamell, fokhagymás fűszerbe forgatott burgonya margarinnal sütve
 
 
Energia 445 kcal
Fehérje 24 g
Zsír 16 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 50 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 0 g
B1
11-25, Szerda
840 Ft
Borsos csirkeragu, főtt szarvacska
 
 
Energia 471 kcal
Fehérje 28 g
Zsír 14 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 58 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g
11-26, Csütörtök
890 Ft
Párizsi csirkecombfilé, hagymás törtburgonya
 
 
Energia 557 kcal
Fehérje 31 g
Zsír 26 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 46 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g
11-27, Péntek
760 Ft
Zöldborsófőzelék, sült baromfikarikák
 
 
Energia 370 kcal
Fehérje 17 g
Zsír 20 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 24 g
Ebből cukor 9 g
Só (NaCl) 2 g
11-28, Szombat
1200 Ft
SON-GO-KU pizza
 
 
Energia 803 kcal
Fehérje 18 g
Zsír 30 g
Ebből telített zsírsav 7 g
Szénhidrát 103 g
Ebből cukor 12 g
Só (NaCl) 6 g
Diabéteszes kínálatunk kis adagban
C1
11-25, Szerda
960 Ft
Sült hekktörzs ( SZÁLKÁT TARTALMAZ!), grillezett négyes zöldségköret, Spéko tartármártás
 
 
Energia 702 kcal
Fehérje 28 g
Zsír 50 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 31 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 2 g
11-26, Csütörtök
880 Ft
Juhászpörkölt, párolt hajdina
 
 
Energia 565 kcal
Fehérje 31 g
Zsír 26 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 50 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 1 g
11-27, Péntek
960 Ft
Baconban sült sertéspecsenye, színes vegyes zöldségköret
 
 
Energia 538 kcal
Fehérje 29 g
Zsír 36 g
Ebből telített zsírsav 9 g
Szénhidrát 21 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 3 g

Kenyereink

0,3 kg-os gluténmentes kenyér
KNY 0,3
11-25, Szerda
890 Ft
0,3 kg Spéko kenyér
 
 
Energia 624 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 3 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 137 g
Ebből cukor 8 g
Só (NaCl) 0 g
11-26, Csütörtök
890 Ft
0,3 kg Spéko kenyér
 
 
Energia 624 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 3 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 137 g
Ebből cukor 8 g
Só (NaCl) 0 g
11-27, Péntek
890 Ft
0,3 kg Spéko kenyér
 
 
Energia 624 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 3 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 137 g
Ebből cukor 8 g
Só (NaCl) 0 g
11-28, Szombat
890 Ft
0,3 kg Spéko kenyér
 
 
Energia 624 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 3 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 137 g
Ebből cukor 8 g
Só (NaCl) 0 g
0,5 kg-os gluténmentes kenyér
KNY 0,5
11-25, Szerda
1390 Ft
0,5 kg Spéko kenyér
 
 
Energia 1126 kcal
Fehérje 4 g
Zsír 6 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 251 g
Ebből cukor 7 g
Só (NaCl) 1 g
11-26, Csütörtök
1390 Ft
0,5 kg Spéko kenyér
 
 
Energia 1126 kcal
Fehérje 4 g
Zsír 6 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 251 g
Ebből cukor 7 g
Só (NaCl) 1 g
11-27, Péntek
1390 Ft
0,5 kg Spéko kenyér
 
 
Energia 1126 kcal
Fehérje 4 g
Zsír 6 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 251 g
Ebből cukor 7 g
Só (NaCl) 1 g
11-28, Szombat
1390 Ft
0,5 kg Spéko kenyér
 
 
Energia 1126 kcal
Fehérje 4 g
Zsír 6 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 251 g
Ebből cukor 7 g
Só (NaCl) 1 g
0,4 kg-os gluténmentes formakenyér
RSK
11-25, Szerda
1050 Ft
Rsk ropogós kenyér
 
 
Energia 866 kcal
Fehérje 3 g
Zsír 14 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 158 g
Ebből cukor 10 g
Só (NaCl) 7 g
11-26, Csütörtök
1050 Ft
Rsk ropogós kenyér
 
 
Energia 866 kcal
Fehérje 3 g
Zsír 14 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 158 g
Ebből cukor 10 g
Só (NaCl) 7 g
11-27, Péntek
1050 Ft
Rsk ropogós kenyér
 
 
Energia 866 kcal
Fehérje 3 g
Zsír 14 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 158 g
Ebből cukor 10 g
Só (NaCl) 7 g
11-28, Szombat
1050 Ft
Rsk ropogós kenyér
 
 
Energia 866 kcal
Fehérje 3 g
Zsír 14 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 158 g
Ebből cukor 10 g
Só (NaCl) 7 g
4* 6 dkg-os gluténmentes buci
K 60
11-25, Szerda
750 Ft
Séf buci (4*6dkg)
 
 
Energia 530 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 3 g
Ebből telített zsírsav 0 g
Szénhidrát 119 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 0 g
11-26, Csütörtök
750 Ft
Séf buci (4*6dkg)
 
 
Energia 530 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 3 g
Ebből telített zsírsav 0 g
Szénhidrát 119 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 0 g
11-27, Péntek
750 Ft
Séf buci (4*6dkg)
 
 
Energia 530 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 3 g
Ebből telített zsírsav 0 g
Szénhidrát 119 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 0 g
11-28, Szombat
750 Ft
Séf buci (4*6dkg)
 
 
Energia 530 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 3 g
Ebből telített zsírsav 0 g
Szénhidrát 119 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 0 g

Extra kínálatunk, mentes: nátrium-glutamát, sertés, marha, diófélék, szezámmag

Extra mentes gyermek ebéd
GYMNGF
11-25, Szerda
1050 Ft
Kapros gyalult tökleves, Kebab (csirke), steak burgonya, csemege uborka
 
 
Energia 615 kcal
Fehérje 25 g
Zsír 32 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 51 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 2 g
11-26, Csütörtök
1090 Ft
Bakonyi betyárleves pulykahússal, Spéko kenyérszeletek, Fahéjas almafőzelék, Röszti
 
 
Energia 698 kcal
Fehérje 18 g
Zsír 14 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 127 g
Ebből cukor 9 g
Só (NaCl) 1 g
11-27, Péntek
1120 Ft
Brokkoli krémleves pirított kenyérkockákkal, Párizsi pulykamell, fokhagymás fűszerbe forgatott burgonya margarinnal sütve
 
 
Energia 631 kcal
Fehérje 27 g
Zsír 26 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 69 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g
Extra mentes normál ebéd
NMNGF
11-25, Szerda
1370 Ft
Kapros gyalult tökleves, Kebab (csirke), steak burgonya, csemege uborka
 
 
Energia 734 kcal
Fehérje 29 g
Zsír 38 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 63 g
Ebből cukor 5 g
Só (NaCl) 2 g
11-26, Csütörtök
1520 Ft
Bakonyi betyárleves pulykahússal, Spéko kenyérszeletek, Fahéjas almafőzelék, Röszti
 
 
Energia 825 kcal
Fehérje 25 g
Zsír 18 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 143 g
Ebből cukor 10 g
Só (NaCl) 1 g
11-27, Péntek
1400 Ft
Brokkoli krémleves pirított kenyérkockákkal, Párizsi pulykamell, fokhagymás fűszerbe forgatott burgonya margarinnal sütve
 
 
Energia 767 kcal
Fehérje 32 g
Zsír 33 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 83 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g

Gyerek 3* étkezéshez

Napi három étkezéses ajánlatunk iskolásoknak
KME
11-25, Szerda
1830 Ft
Fűszeres margarinnal kent buci, kolbásszal és paprikával D., Kebab (csirke), steak burgonya, csemege uborka, Tiramisu spéko módra, Taccos mártogatós zöldségekkel, Kenyér ropi
 
 
Energia 1368 kcal
Fehérje 26 g
Zsír 78 g
Ebből telített zsírsav 23 g
Szénhidrát 125 g
Ebből cukor 16 g
Só (NaCl) 2 g
11-26, Csütörtök
1830 Ft
Sonkás - zöldséges hamis rántotta, Bakonyi betyárleves pulykahússal, Spéko kenyérszeletek, Fahéjas almafőzelék, főtt sertésszelet, Sertésmájkrémes kenyérszeletek paradicsommal
 
 
Energia 1316 kcal
Fehérje 48 g
Zsír 49 g
Ebből telített zsírsav 11 g
Szénhidrát 167 g
Ebből cukor 12 g
Só (NaCl) 4 g
11-27, Péntek
1830 Ft
Kakaós csiga, multivitamin gyümölcsital, Brokkoli krémleves pirított kenyérkockákkal, Budapest csirkeszelet, párolt barnarizs, őszibarack befőtt, Sonkás - zöldséges pizza szelet
 
 
Energia 1410 kcal
Fehérje 44 g
Zsír 45 g
Ebből telített zsírsav 13 g
Szénhidrát 201 g
Ebből cukor 28 g
Só (NaCl) 4 g
Extra mentes gyerek napi menü
GYMNGFE
11-25, Szerda
1820 Ft
Fűszeres margarinnal kent buci, sonkával és paprikával, Kapros gyalult tökleves, Kebab (csirke), steak burgonya, csemege uborka, Taccos mártogatós zöldségekkel, Kenyér ropi
 
 
Energia 1086 kcal
Fehérje 27 g
Zsír 60 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 97 g
Ebből cukor 5 g
Só (NaCl) 2 g
11-26, Csütörtök
1800 Ft
Sonkás - zöldséges hamis rántotta, Bakonyi betyárleves pulykahússal, Spéko kenyérszeletek, Fahéjas almafőzelék, Röszti, Csirkemájkrémes kenyérszeletek paradicsommal
 
 
Energia 5090 kcal
Fehérje 47 g
Zsír 106 g
Ebből telített zsírsav 19 g
Szénhidrát 937 g
Ebből cukor 70 g
Só (NaCl) 37 g
11-27, Péntek
1850 Ft
Kakaós csiga, multivitamin gyümölcsital, Brokkoli krémleves pirított kenyérkockákkal, Párizsi pulykamell, fokhagymás fűszerbe forgatott burgonya margarinnal sütve, Sonkás - zöldséges pizza szelet
 
 
Energia 1322 kcal
Fehérje 35 g
Zsír 50 g
Ebből telített zsírsav 15 g
Szénhidrát 175 g
Ebből cukor 28 g
Só (NaCl) 3 g
Diabétesz napi háromszori étkezéshez
DME
11-25, Szerda
1950 Ft
Fűszeres margarinnal kent buci, kolbásszal és paprikával D., Kapros gyalult tökleves, Kebab (csirke), grillezett négyes zöldségköret, Almácska, Taccos mártogatós zöldségekkel, Mártogatós kenyérrúd
 
 
Energia 1321 kcal
Fehérje 35 g
Zsír 68 g
Ebből telített zsírsav 11 g
Szénhidrát 130 g
Ebből cukor 7 g
Só (NaCl) 3 g
11-26, Csütörtök
1950 Ft
Sonkás - zöldséges hamis rántotta, hidegétkezéses formakenyér D., Bakonyi betyárleves, Párizsi csirkecombfilé, Röszti, Sertésmájkrémes kenyérszeletek jégcsapretekkel
 
 
Energia 1245 kcal
Fehérje 41 g
Zsír 56 g
Ebből telített zsírsav 10 g
Szénhidrát 135 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 5 g
11-27, Péntek
1950 Ft
Kakaós csiga steviával, Brokkoli krémleves pirított kenyérkockákkal, Baconban sült sertéspecsenye, színes vegyes zöldségköret, Alma, Sonkás - zöldséges pizza szelet
 
 
Energia 1339 kcal
Fehérje 39 g
Zsír 68 g
Ebből telített zsírsav 19 g
Szénhidrát 135 g
Ebből cukor 5 g
Só (NaCl) 6 g
Fruktóz diétásra napi háromszori étkezéshez
FME
11-25, Szerda
1950 Ft
Fűszeres margarinnal kent buci, kolbásszal és paprikával D., Kapros gyalult tökleves, Kebab (csirke), steak burgonya, Mártogatós kenyérrúd, Taccos mártogatós
 
 
Energia 1253 kcal
Fehérje 26 g
Zsír 70 g
Ebből telített zsírsav 12 g
Szénhidrát 112 g
Ebből cukor 6 g
Só (NaCl) 2 g
11-26, Csütörtök
1950 Ft
Sonkás hamis rántotta F., hidegétkezéses formakenyér D., Bakonyi betyárleves, Párizsi csirkecombfilé, hagymás törtburgonya, Sertésmájkrémes kenyérszeletek jégcsapretekkel
 
 
Energia 1396 kcal
Fehérje 60 g
Zsír 62 g
Ebből telített zsírsav 12 g
Szénhidrát 140 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 6 g
11-27, Péntek
1950 Ft
Kakaós csiga steviával, Brokkoli krémleves pirított kenyérkockákkal, Baconban sült sertéspecsenye, párolt barnarizs, Sonkás - zöldséges pizza szelet
 
 
Energia 1264 kcal
Fehérje 39 g
Zsír 58 g
Ebből telített zsírsav 19 g
Szénhidrát 139 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 6 g

Ovis menük

Napi egyszeri étkezéses ajánlatunk óvodásoknak
OM
11-25, Szerda
960 Ft
Kebab (csirke), steak burgonya, csemege uborka, Tiramisu spéko módra
 
 
Energia 597 kcal
Fehérje 20 g
Zsír 30 g
Ebből telített zsírsav 11 g
Szénhidrát 56 g
Ebből cukor 10 g
Só (NaCl) 1 g
11-26, Csütörtök
960 Ft
Bakonyi betyárleves pulykahússal, Spéko kenyérszeletek, Fahéjas almafőzelék, főtt sertésszelet
 
 
Energia 614 kcal
Fehérje 27 g
Zsír 23 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 75 g
Ebből cukor 7 g
Só (NaCl) 1 g
11-27, Péntek
960 Ft
Brokkoli krémleves pirított kenyérkockákkal, Zöldborsófőzelék, sült baromfikarikák, Mandarin
 
 
Energia 513 kcal
Fehérje 18 g
Zsír 26 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 46 g
Ebből cukor 8 g
Só (NaCl) 2 g
Ovis háromszori étkezéses ajánlatunk óvodásoknak
OME
11-25, Szerda
1830 Ft
Fűszeres margarinnal kent buci, kolbásszal és paprikával D., Kebab (csirke), steak burgonya, csemege uborka, Tiramisu spéko módra, Taccos mártogatós zöldségekkel, Kenyér ropi
 
 
Energia 1083 kcal
Fehérje 21 g
Zsír 61 g
Ebből telített zsírsav 18 g
Szénhidrát 99 g
Ebből cukor 12 g
Só (NaCl) 2 g
11-26, Csütörtök
1830 Ft
Sonkás - zöldséges hamis rántotta, Bakonyi betyárleves pulykahússal, Spéko kenyérszeletek, Fahéjas almafőzelék, főtt sertésszelet, Sertésmájkrémes kenyérszeletek paradicsommal
 
 
Energia 1001 kcal
Fehérje 39 g
Zsír 39 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 121 g
Ebből cukor 10 g
Só (NaCl) 3 g
11-27, Péntek
1830 Ft
Kakaós csiga, multivitamin gyümölcsital, Sárgabarackkrémleves, Zöldborsófőzelék, sült baromfikarikák, Mandarin, Sonkás - zöldséges pizza szelet
 
 
Energia 1077 kcal
Fehérje 22 g
Zsír 39 g
Ebből telített zsírsav 11 g
Szénhidrát 149 g
Ebből cukor 42 g
Só (NaCl) 3 g
Extra mentes óvodás napi menü
OMNGF
11-25, Szerda
1050 Ft
Kapros gyalult tökleves, Kebab (csirke), steak burgonya, csemege uborka
 
 
Energia 521 kcal
Fehérje 21 g
Zsír 27 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 44 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 1 g
11-26, Csütörtök
1090 Ft
Bakonyi betyárleves pulykahússal, Spéko kenyérszeletek, Fahéjas almafőzelék, Röszti
 
 
Energia 534 kcal
Fehérje 15 g
Zsír 11 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 94 g
Ebből cukor 7 g
Só (NaCl) 0 g
11-27, Péntek
1120 Ft
Brokkoli krémleves pirított kenyérkockákkal, Párizsi pulykamell, fokhagymás fűszerbe forgatott burgonya margarinnal sütve
 
 
Energia 536 kcal
Fehérje 23 g
Zsír 22 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 58 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g
Extra mentes ovis 3*menü
OMNGFE
11-25, Szerda
1820 Ft
Fűszeres margarinnal kent buci, sonkával és paprikával, Kapros gyalult tökleves, Kebab (csirke), steak burgonya, csemege uborka, Taccos mártogatós zöldségekkel, Kenyér ropi
 
 
Energia 904 kcal
Fehérje 23 g
Zsír 50 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 81 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 1 g
11-26, Csütörtök
1800 Ft
Sonkás - zöldséges hamis rántotta, Bakonyi betyárleves pulykahússal, Spéko kenyérszeletek, Fahéjas almafőzelék, Röszti, Csirkemájkrémes kenyérszeletek paradicsommal
 
 
Energia 2355 kcal
Fehérje 31 g
Zsír 51 g
Ebből telített zsírsav 9 g
Szénhidrát 423 g
Ebből cukor 31 g
Só (NaCl) 15 g
11-27, Péntek
1850 Ft
Kakaós csiga, multivitamin gyümölcsital, Brokkoli krémleves pirított kenyérkockákkal, Párizsi pulykamell, fokhagymás fűszerbe forgatott burgonya margarinnal sütve, Sonkás - zöldséges pizza szelet
 
 
Energia 1067 kcal
Fehérje 29 g
Zsír 41 g
Ebből telített zsírsav 12 g
Szénhidrát 140 g
Ebből cukor 23 g
Só (NaCl) 2 g
Óvodás adag vegetáriánus menü
OVM
11-25, Szerda
1060 Ft
Kapros gyalult tökleves, Rántott brokkoli, steak burgonya, csemege uborka
 
 
Energia 559 kcal
Fehérje 9 g
Zsír 23 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 77 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 1 g
11-26, Csütörtök
1060 Ft
Bakonyi betyárleves, Fahéjas almafőzelék, Röszti
 
 
Energia 390 kcal
Fehérje 7 g
Zsír 12 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 64 g
Ebből cukor 6 g
Só (NaCl) 0 g
11-27, Péntek
1060 Ft
Brokkoli krémleves pirított kenyérkockákkal, Zöldborsófőzelék, sült tofukolbász