Chef napi ajánlat

Heti testőr

HT

11-29, Hétfő

1250 Ft

Óvári csirkemellfilé, gombás barnarizsköret

1250 Ft

Energia 534 kcal
Fehérje 38 g
Zsír 21 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 48 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 2 g

11-30, Kedd

1640 Ft

Grillfűszeres szezámmagbundában rántott harcsafilé, sült zellerkockák

1640 Ft

Energia 767 kcal
Fehérje 29 g
Zsír 31 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 92 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 2 g

12-01, Szerda

1280 Ft

Natúr sertésszelet, párolt brokkolis karfiolos quinoa

1280 Ft

Energia 472 kcal
Fehérje 23 g
Zsír 27 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 30 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 0 g

12-02, Csütörtök

1170 Ft

Magyaros zöldbabfőzelék D., házi pulykafasírt

1170 Ft

Energia 591 kcal
Fehérje 22 g
Zsír 39 g
Ebből telített zsírsav 9 g
Szénhidrát 46 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g

12-03, Péntek

1290 Ft

Csőben sült zöldséges csirkeapró

1290 Ft

Energia 672 kcal
Fehérje 28 g
Zsír 40 g
Ebből telített zsírsav 19 g
Szénhidrát 47 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 2 g

Szóló ételek

Leves

L

11-29, Hétfő

550 Ft

Zöldborsóleves (habarás nélkül)

550 Ft

Energia 167 kcal
Fehérje 7 g
Zsír 7 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 12 g
Ebből cukor 5 g
Só (NaCl) 1 g

11-30, Kedd

550 Ft

Vadas leves daragaluskával

550 Ft

Energia 364 kcal
Fehérje 4 g
Zsír 22 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 32 g
Ebből cukor 6 g
Só (NaCl) 1 g

12-01, Szerda

650 Ft

Hansági csirkegulyás

650 Ft

Energia 319 kcal
Fehérje 18 g
Zsír 9 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 39 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 1 g

12-02, Csütörtök

650 Ft

Erőleves tépett sertéshússal

650 Ft

Energia 209 kcal
Fehérje 11 g
Zsír 16 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 4 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 1 g

12-03, Péntek

690 Ft

Bojtárleves pulykahússal

690 Ft

Energia 259 kcal
Fehérje 13 g
Zsír 11 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 24 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g

12-04, Szombat

690 Ft

Pudingos körteleves

690 Ft

Energia 435 kcal
Fehérje 61 g
Zsír 7 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 45 g
Ebből cukor 25 g
Só (NaCl) 1 g

A

11-29, Hétfő

1590 Ft

Görög Muszaka marhahúsból

1590 Ft

Energia 671 kcal
Fehérje 31 g
Zsír 38 g
Ebből telített zsírsav 17 g
Szénhidrát 50 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 3 g

11-30, Kedd

1290 Ft

Fűszeres csirkecsíkok, pirított burgonya, csemege uborka

1290 Ft

Energia 647 kcal
Fehérje 25 g
Zsír 31 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 60 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 2 g

12-01, Szerda

1150 Ft

Hentes csirketokány, főtt fusilli

1150 Ft

Energia 643 kcal
Fehérje 31 g
Zsír 26 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 75 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 3 g

12-02, Csütörtök

1190 Ft

Baconba göngyölt baromfi rúd, hagymás törtburgonya

1190 Ft

Energia 597 kcal
Fehérje 19 g
Zsír 37 g
Ebből telített zsírsav 11 g
Szénhidrát 46 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 3 g

12-03, Péntek

1390 Ft

Máglyarakás

1390 Ft

Energia 879 kcal
Fehérje 7 g
Zsír 35 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 137 g
Ebből cukor 68 g
Só (NaCl) 2 g

12-04, Szombat

1190 Ft

Rakott zöldbab kölessel (sertés)

1190 Ft

Energia 746 kcal
Fehérje 27 g
Zsír 43 g
Ebből telített zsírsav 12 g
Szénhidrát 65 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g

B

11-29, Hétfő

1190 Ft

Tarhonyás sertéshús, Őszi saláta

1190 Ft

Energia 914 kcal
Fehérje 26 g
Zsír 54 g
Ebből telített zsírsav 7 g
Szénhidrát 71 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 1 g

11-30, Kedd

1790 Ft

Grillfűszeres szezámmagbundában rántott harcsafilé, párolt petrezselymes rizs, Spéko tartármártás

1790 Ft

Energia 1019 kcal
Fehérje 30 g
Zsír 43 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 124 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 2 g

12-01, Szerda

1540 Ft

Csevap, hercegnőburgonya, csemege uborka

1540 Ft

Energia 494 kcal
Fehérje 20 g
Zsír 25 g
Ebből telített zsírsav 7 g
Szénhidrát 46 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 2 g

12-02, Csütörtök

1450 Ft

Vegyes magbundában rántott csirkecomb, párolt rizsköret, Ketchup

1450 Ft

Energia 1035 kcal
Fehérje 52 g
Zsír 36 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 124 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 2 g

12-03, Péntek

1190 Ft

Burgonyával és csirkehússal rakott brokkoli

1190 Ft

Energia 635 kcal
Fehérje 35 g
Zsír 32 g
Ebből telített zsírsav 11 g
Szénhidrát 47 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 4 g

12-04, Szombat

1390 Ft

Hamis Carbonara Spagetti

1390 Ft

Energia 769 kcal
Fehérje 10 g
Zsír 39 g
Ebből telített zsírsav 18 g
Szénhidrát 92 g
Ebből cukor 5 g
Só (NaCl) 3 g

Diabéteszes kínálatunk

C

11-29, Hétfő

1400 Ft

Óvári csirkemellfilé, gombás barnarizsköret, Csalamádé D.

1400 Ft

Energia 566 kcal
Fehérje 39 g
Zsír 21 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 55 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 2 g

11-30, Kedd

1290 Ft

Rakott kel kölessel és sertéshússal

1290 Ft

Energia 666 kcal
Fehérje 32 g
Zsír 34 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 58 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g

12-01, Szerda

1280 Ft

Natúr sertésszelet, párolt brokkolis karfiolos quinoa

1280 Ft

Energia 472 kcal
Fehérje 23 g
Zsír 27 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 30 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 0 g

12-02, Csütörtök

1100 Ft

Magyaros zöldbabfőzelék D., sertésroló

1100 Ft

Energia 701 kcal
Fehérje 20 g
Zsír 49 g
Ebből telített zsírsav 11 g
Szénhidrát 46 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g

12-03, Péntek

1290 Ft

Csőben sült zöldséges csirkeapró

1290 Ft

Energia 672 kcal
Fehérje 28 g
Zsír 40 g
Ebből telített zsírsav 19 g
Szénhidrát 47 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 2 g

Desszert

D

11-29, Hétfő

790 Ft

Mézes-diós muffin

790 Ft

Energia 620 kcal
Fehérje 6 g
Zsír 20 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 100 g
Ebből cukor 44 g
Só (NaCl) 0 g

11-30, Kedd

1090 Ft

Vaníliakrémmel töltött vaníliás mini kürtős kalács

1090 Ft

Energia 1091 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 48 g
Ebből telített zsírsav 17 g
Szénhidrát 157 g
Ebből cukor 55 g
Só (NaCl) 0 g

12-01, Szerda

890 Ft

Mákos desszert

890 Ft

Energia 828 kcal
Fehérje 10 g
Zsír 42 g
Ebből telített zsírsav 22 g
Szénhidrát 98 g
Ebből cukor 28 g
Só (NaCl) 0 g

12-02, Csütörtök

990 Ft

Növényi sajtroló

990 Ft

Energia 524 kcal
Fehérje 1 g
Zsír 33 g
Ebből telített zsírsav 20 g
Szénhidrát 55 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 1 g

12-03, Péntek

800 Ft

Vaníliapudingos palacsinta

800 Ft

Energia 631 kcal
Fehérje 1 g
Zsír 29 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 85 g
Ebből cukor 22 g
Só (NaCl) 1 g

ES

11-29, Hétfő

1390 Ft

Kézműves elősütött kakaóval töltött édes kalács- (fagyasztható, félkész termék, 5-10 perc alatt otthon átsütve, frissen tálalható)

1390 Ft

Energia 829 kcal
Fehérje 3 g
Zsír 18 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 145 g
Ebből cukor 56 g
Só (NaCl) 1 g

11-30, Kedd

1390 Ft

Kézműves elősütött kakaóval töltött édes kalács- (fagyasztható, félkész termék, 5-10 perc alatt otthon átsütve, frissen tálalható)

1390 Ft

Energia 829 kcal
Fehérje 3 g
Zsír 18 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 145 g
Ebből cukor 56 g
Só (NaCl) 1 g

12-01, Szerda

1390 Ft

Kézműves elősütött kakaóval töltött édes kalács- (fagyasztható, félkész termék, 5-10 perc alatt otthon átsütve, frissen tálalható)

1390 Ft

Energia 829 kcal
Fehérje 3 g
Zsír 18 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 145 g
Ebből cukor 56 g
Só (NaCl) 1 g

12-02, Csütörtök

1390 Ft

Kézműves elősütött kakaóval töltött édes kalács- (fagyasztható, félkész termék, 5-10 perc alatt otthon átsütve, frissen tálalható)

1390 Ft

Energia 829 kcal
Fehérje 3 g
Zsír 18 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 145 g
Ebből cukor 56 g
Só (NaCl) 1 g

12-03, Péntek

1390 Ft

Kézműves elősütött kakaóval töltött édes kalács- (fagyasztható, félkész termék, 5-10 perc alatt otthon átsütve, frissen tálalható)

1390 Ft

Energia 829 kcal
Fehérje 3 g
Zsír 18 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 145 g
Ebből cukor 56 g
Só (NaCl) 1 g

Vegán ételek

Vegetáriánus leves

VL

11-29, Hétfő

550 Ft

Brokkoli krémleves növényi sajtszórattal

550 Ft

Energia 201 kcal
Fehérje 5 g
Zsír 13 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 18 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 1 g

11-30, Kedd

490 Ft

Hamis fehér raguleves rizzsel

490 Ft

Energia 170 kcal
Fehérje 4 g
Zsír 5 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 25 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g

12-01, Szerda

450 Ft

Habart magyaros karalábéleves gazdagon

450 Ft

Energia 215 kcal
Fehérje 6 g
Zsír 10 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 30 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 1 g

12-02, Csütörtök

490 Ft

Savanyú káposztaleves

490 Ft

Energia 84 kcal
Fehérje 3 g
Zsír 2 g
Ebből telített zsírsav 0 g
Szénhidrát 15 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 0 g

12-03, Péntek

690 Ft

Hamis bojtárleves

690 Ft

Energia 189 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 9 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 24 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g

Vegetáriánus főétel

V

11-29, Hétfő

1290 Ft

Muszaka vegán

1290 Ft

Energia 652 kcal
Fehérje 15 g
Zsír 33 g
Ebből telített zsírsav 19 g
Szénhidrát 77 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 4 g

11-30, Kedd

1290 Ft

Párizsi karfiol, pirított burgonya, csemege uborka

1290 Ft

Energia 700 kcal
Fehérje 10 g
Zsír 27 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 97 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 1 g

12-01, Szerda

1240 Ft

Párizsi sárgarépa, párolt brokkolis karfiolos quinoa

1240 Ft

Energia 561 kcal
Fehérje 10 g
Zsír 26 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 68 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g

12-02, Csütörtök

1040 Ft

Magyaros zöldbabfőzelék, Zöldséges tócsni

1040 Ft

Energia 465 kcal
Fehérje 10 g
Zsír 10 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 86 g
Ebből cukor 5 g
Só (NaCl) 0 g

12-03, Péntek

1390 Ft

Hamis Carbonara Spagetti vegán

1390 Ft

Energia 801 kcal
Fehérje 12 g
Zsír 38 g
Ebből telített zsírsav 17 g
Szénhidrát 98 g
Ebből cukor 5 g
Só (NaCl) 3 g

Vegetáriánus menü

VM

11-29, Hétfő

1740 Ft

Brokkoli krémleves növényi sajtszórattal, Muszaka vegán

1740 Ft

Energia 683 kcal
Fehérje 16 g
Zsír 37 g
Ebből telített zsírsav 19 g
Szénhidrát 75 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 3 g

11-30, Kedd

1680 Ft

Hamis fehér raguleves rizzsel, Párizsi karfiol, pirított burgonya, csemege uborka

1680 Ft

Energia 729 kcal
Fehérje 12 g
Zsír 27 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 103 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 2 g

12-01, Szerda

1590 Ft

Habart magyaros karalábéleves gazdagon, Párizsi sárgarépa, párolt brokkolis karfiolos quinoa

1590 Ft

Energia 664 kcal
Fehérje 14 g
Zsír 31 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 85 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 1 g

12-02, Csütörtök

1430 Ft

Savanyú káposztaleves, Magyaros zöldbabfőzelék, Zöldséges tócsni

1430 Ft

Energia 456 kcal
Fehérje 11 g
Zsír 10 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 84 g
Ebből cukor 5 g
Só (NaCl) 0 g

12-03, Péntek

1980 Ft

Hamis bojtárleves, Hamis Carbonara Spagetti vegán

1980 Ft

Energia 830 kcal
Fehérje 12 g
Zsír 39 g
Ebből telített zsírsav 15 g
Szénhidrát 102 g
Ebből cukor 5 g
Só (NaCl) 3 g

Heti kedvencünk

Heti sült/rántott

HS

11-29, Hétfő

1150 Ft

Kaliforniai sertéskaraj párizsi bundában, gombás barnarizsköret

1150 Ft

Energia 589 kcal
Fehérje 31 g
Zsír 24 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 56 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 2 g

11-30, Kedd

1250 Ft

Kaliforniai sertéskaraj párizsi bundában, pirított burgonya, csemege uborka

1250 Ft

Energia 711 kcal
Fehérje 26 g
Zsír 29 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 80 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 2 g

12-01, Szerda

1400 Ft

Kaliforniai sertéskaraj párizsi bundában, hercegnőburgonya

1400 Ft

Energia 606 kcal
Fehérje 24 g
Zsír 25 g
Ebből telített zsírsav 7 g
Szénhidrát 67 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 3 g

12-02, Csütörtök

1350 Ft

Kaliforniai sertéskaraj párizsi bundában, párolt rizsköret, Ketchup

1350 Ft

Energia 669 kcal
Fehérje 26 g
Zsír 19 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 93 g
Ebből cukor 5 g
Só (NaCl) 3 g

12-03, Péntek

1180 Ft

Kaliforniai sertéskaraj párizsi bundában, steak burgonya

1180 Ft

Energia 626 kcal
Fehérje 24 g
Zsír 26 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 69 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 2 g

HP

11-29, Hétfő

1180 Ft

Pulykakakashere pörkölt, pirított tarhonya

1180 Ft

Energia 556 kcal
Fehérje 19 g
Zsír 18 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 73 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 2 g

11-30, Kedd

1180 Ft

Pulykakakashere pörkölt, házi nokedli

1180 Ft

Energia 589 kcal
Fehérje 21 g
Zsír 16 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 85 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 2 g

12-01, Szerda

1150 Ft

Pulykakakashere pörkölt, főtt fusilli

1150 Ft

Energia 553 kcal
Fehérje 22 g
Zsír 19 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 71 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 2 g

12-02, Csütörtök

1200 Ft

Pulykakakashere pörkölt, párolt rizsköret

1200 Ft

Energia 524 kcal
Fehérje 22 g
Zsír 16 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 69 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 2 g

12-03, Péntek

1150 Ft

Pulykakakashere pörkölt, köménymagos főtt burgonya

1150 Ft

Energia 403 kcal
Fehérje 20 g
Zsír 16 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 43 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 2 g

Felnőtt menük

Napi kétfogásos menü

NM1

11-29, Hétfő

1720 Ft

Brokkoli krémleves növényi sajtszórattal, Görög Muszaka marhahúsból

1720 Ft

Energia 698 kcal
Fehérje 29 g
Zsír 41 g
Ebből telített zsírsav 17 g
Szénhidrát 54 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 3 g

11-30, Kedd

1430 Ft

Hamis fehér raguleves rizzsel, Rakott kel kölessel és sertéshússal

1430 Ft

Energia 703 kcal
Fehérje 30 g
Zsír 32 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 71 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 2 g

12-01, Szerda

1440 Ft

Hansági csirkegulyás, Hentes csirketokány, főtt fusilli

1440 Ft

Energia 833 kcal
Fehérje 43 g
Zsír 29 g
Ebből telített zsírsav 7 g
Szénhidrát 99 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 3 g

12-02, Csütörtök

1350 Ft

Savanyú káposztaleves, Baconba göngyölt baromfi rúd, hagymás törtburgonya

1350 Ft

Energia 562 kcal
Fehérje 18 g
Zsír 31 g
Ebből telített zsírsav 9 g
Szénhidrát 51 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 2 g

12-03, Péntek

1510 Ft

Hamis bojtárleves, Burgonyával és csirkehússal rakott brokkoli

1510 Ft

Energia 697 kcal
Fehérje 30 g
Zsír 34 g
Ebből telített zsírsav 10 g
Szénhidrát 61 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 4 g

Napi kétfogásos menü

NM2

11-29, Hétfő

1400 Ft

Zöldborsóleves (habarás nélkül), Tarhonyás sertéshús, Őszi saláta

1400 Ft

Energia 898 kcal
Fehérje 28 g
Zsír 51 g
Ebből telített zsírsav 7 g
Szénhidrát 69 g
Ebből cukor 8 g
Só (NaCl) 2 g

11-30, Kedd

1480 Ft

Vadas leves daragaluskával, Fűszeres csirkecsíkok, pirított burgonya, csemege uborka

1480 Ft

Energia 881 kcal
Fehérje 24 g
Zsír 47 g
Ebből telített zsírsav 7 g
Szénhidrát 80 g
Ebből cukor 8 g
Só (NaCl) 2 g

12-01, Szerda

1280 Ft

Habart magyaros karalábéleves gazdagon, Natúr sertésszelet, rizi-bizi

1280 Ft

Energia 794 kcal
Fehérje 33 g
Zsír 34 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 87 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 1 g

12-02, Csütörtök

1400 Ft

Erőleves tépett sertéshússal, Magyaros zöldbabfőzelék, sertésroló

1400 Ft

Energia 730 kcal
Fehérje 24 g
Zsír 52 g
Ebből telített zsírsav 11 g
Szénhidrát 40 g
Ebből cukor 5 g
Só (NaCl) 1 g

12-03, Péntek

1670 Ft

Bojtárleves pulykahússal, Máglyarakás

1670 Ft

Energia 875 kcal
Fehérje 18 g
Zsír 36 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 120 g
Ebből cukor 48 g
Só (NaCl) 2 g

12-04, Szombat

1670 Ft

Pudingos körteleves, Hamis Carbonara Spagetti

1670 Ft

Energia 1051 kcal
Fehérje 69 g
Zsír 38 g
Ebből telített zsírsav 20 g
Szénhidrát 118 g
Ebből cukor 29 g
Só (NaCl) 3 g

Háromfogásos ajánlatunk

TMD

11-29, Hétfő

2380 Ft

Brokkoli krémleves növényi sajtszórattal, Görög Muszaka marhahúsból, Mézes-diós muffin

2380 Ft

Energia 1182 kcal
Fehérje 34 g
Zsír 57 g
Ebből telített zsírsav 19 g
Szénhidrát 132 g
Ebből cukor 35 g
Só (NaCl) 3 g

11-30, Kedd

2330 Ft

Hamis fehér raguleves rizzsel, Rakott kel kölessel és sertéshússal, Vaníliakrémmel töltött vaníliás mini kürtős kalács

2330 Ft

Energia 1575 kcal
Fehérje 31 g
Zsír 71 g
Ebből telített zsírsav 19 g
Szénhidrát 196 g
Ebből cukor 46 g
Só (NaCl) 2 g

12-01, Szerda

2180 Ft

Hansági csirkegulyás, Hentes csirketokány, főtt fusilli, Mákos desszert

2180 Ft

Energia 1496 kcal
Fehérje 51 g
Zsír 63 g
Ebből telített zsírsav 24 g
Szénhidrát 177 g
Ebből cukor 26 g
Só (NaCl) 4 g

12-02, Csütörtök

2170 Ft

Savanyú káposztaleves, Baconba göngyölt baromfi rúd, hagymás törtburgonya, Növényi sajtroló

2170 Ft

Energia 981 kcal
Fehérje 19 g
Zsír 57 g
Ebből telített zsírsav 25 g
Szénhidrát 95 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 3 g

12-03, Péntek

2180 Ft

Hamis bojtárleves, Burgonyával és csirkehússal rakott brokkoli, Vaníliapudingos palacsinta

2180 Ft

Energia 1201 kcal
Fehérje 31 g
Zsír 57 g
Ebből telített zsírsav 10 g
Szénhidrát 129 g
Ebből cukor 20 g
Só (NaCl) 4 g

Háromfogásos ajánlatunk

NMD

11-29, Hétfő

2030 Ft

Zöldborsóleves (habarás nélkül), Tarhonyás sertéshús, Őszi saláta, Mézes-diós muffin

2030 Ft

Energia 1381 kcal
Fehérje 33 g
Zsír 66 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 147 g
Ebből cukor 42 g
Só (NaCl) 2 g

11-30, Kedd

2350 Ft

Vadas leves daragaluskával, Fűszeres csirkecsíkok, pirított burgonya, csemege uborka, Vaníliakrémmel töltött vaníliás mini kürtős kalács

2350 Ft

Energia 1754 kcal
Fehérje 25 g
Zsír 85 g
Ebből telített zsírsav 20 g
Szénhidrát 205 g
Ebből cukor 52 g
Só (NaCl) 2 g

12-01, Szerda

1990 Ft

Habart magyaros karalábéleves gazdagon, Natúr sertésszelet, rizi-bizi, Mákos desszert

1990 Ft

Energia 1622 kcal
Fehérje 42 g
Zsír 76 g
Ebből telített zsírsav 28 g
Szénhidrát 184 g
Ebből cukor 32 g
Só (NaCl) 2 g

12-02, Csütörtök

2200 Ft

Erőleves tépett sertéshússal, Magyaros zöldbabfőzelék, sertésroló, Növényi sajtroló

2200 Ft

Energia 1149 kcal
Fehérje 25 g
Zsír 78 g
Ebből telített zsírsav 27 g
Szénhidrát 84 g
Ebből cukor 6 g
Só (NaCl) 2 g

12-03, Péntek

2310 Ft

Bojtárleves pulykahússal, Máglyarakás, Vaníliapudingos palacsinta

2310 Ft

Energia 1379 kcal
Fehérje 19 g
Zsír 59 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 188 g
Ebből cukor 66 g
Só (NaCl) 3 g

Kisadagos menük

Kisadagos menü

KM1

11-29, Hétfő

1220 Ft

Zöldborsóleves (habarás nélkül), Tarhonyás sertéshús, Őszi saláta

1220 Ft

Energia 766 kcal
Fehérje 23 g
Zsír 44 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 58 g
Ebből cukor 6 g
Só (NaCl) 1 g

11-30, Kedd

1290 Ft

Vadas leves daragaluskával, Fűszeres csirkecsíkok, pirított burgonya, csemege uborka

1290 Ft

Energia 715 kcal
Fehérje 20 g
Zsír 37 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 66 g
Ebből cukor 6 g
Só (NaCl) 2 g

12-01, Szerda

1170 Ft

Habart magyaros karalábéleves gazdagon, Natúr sertésszelet, rizi-bizi, Alma

1170 Ft

Energia 741 kcal
Fehérje 28 g
Zsír 28 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 92 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 1 g

12-02, Csütörtök

1280 Ft

Erőleves tépett sertéshússal, Magyaros zöldbabfőzelék, sertésroló, Narancs

1280 Ft

Energia 709 kcal
Fehérje 22 g
Zsír 45 g
Ebből telített zsírsav 9 g
Szénhidrát 53 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 1 g

12-03, Péntek

1290 Ft

Bojtárleves pulykahússal, Máglyarakás

1290 Ft

Energia 753 kcal
Fehérje 14 g
Zsír 31 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 106 g
Ebből cukor 45 g
Só (NaCl) 2 g

12-04, Szombat

1290 Ft

Pudingos körteleves, Hamis Carbonara Spagetti

1290 Ft

Energia 843 kcal
Fehérje 50 g
Zsír 32 g
Ebből telített zsírsav 17 g
Szénhidrát 95 g
Ebből cukor 21 g
Só (NaCl) 2 g

Kisadagos menü

KM2

11-29, Hétfő

1500 Ft

Brokkoli krémleves növényi sajtszórattal, Görög Muszaka marhahúsból

1500 Ft

Energia 611 kcal
Fehérje 25 g
Zsír 36 g
Ebből telített zsírsav 15 g
Szénhidrát 47 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 3 g

11-30, Kedd

1250 Ft

Hamis fehér raguleves rizzsel, Rakott kel kölessel és sertéshússal

1250 Ft

Energia 585 kcal
Fehérje 25 g
Zsír 27 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 58 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 2 g

12-01, Szerda

1260 Ft

Hansági csirkegulyás, Hentes csirketokány, főtt fusilli

1260 Ft

Energia 680 kcal
Fehérje 35 g
Zsír 24 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 81 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 3 g

12-02, Csütörtök

1180 Ft

Savanyú káposztaleves, Baconba göngyölt baromfi rúd, hagymás törtburgonya

1180 Ft

Energia 482 kcal
Fehérje 15 g
Zsír 27 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 43 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 2 g

12-03, Péntek

1320 Ft

Hamis bojtárleves, Burgonyával és csirkehússal rakott brokkoli

1320 Ft

Energia 577 kcal
Fehérje 26 g
Zsír 29 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 50 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 3 g

Diabétesz Menü

DM

11-29, Hétfő

1220 Ft

Zöldborsóleves (habarás nélkül), Tarhonyás sertéshús, Őszi saláta

1220 Ft

Energia 766 kcal
Fehérje 23 g
Zsír 44 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 58 g
Ebből cukor 6 g
Só (NaCl) 1 g

11-30, Kedd

1430 Ft

Vadas leves daragaluskával S., Fűszeres csirkecsíkok, sült zellerkockák, Francia saláta D.

1430 Ft

Energia 1082 kcal
Fehérje 24 g
Zsír 76 g
Ebből telített zsírsav 13 g
Szénhidrát 60 g
Ebből cukor 6 g
Só (NaCl) 3 g

12-01, Szerda

1250 Ft

Habart magyaros karalábéleves gazdagon, Natúr sertésszelet, párolt brokkolis karfiolos quinoa, Narancska

1250 Ft

Energia 669 kcal
Fehérje 28 g
Zsír 34 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 62 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g

12-02, Csütörtök

1290 Ft

Erőleves tépett sertéshússal, Magyaros zöldbabfőzelék D., sertésroló, Alma

1290 Ft

Energia 736 kcal
Fehérje 22 g
Zsír 46 g
Ebből telített zsírsav 9 g
Szénhidrát 59 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g

12-03, Péntek

1500 Ft

Bojtárleves pulykahússal, Csőben sült zöldséges csirkeapró, Kenyér ropi 3.

1500 Ft

Energia 692 kcal
Fehérje 29 g
Zsír 36 g
Ebből telített zsírsav 15 g
Szénhidrát 59 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 2 g

Fruktózdiétás menü

FM

11-29, Hétfő

1160 Ft

Brokkoli krémleves növényi sajtszórattal, Tarhonyás sertéshús

1160 Ft

Energia 651 kcal
Fehérje 21 g
Zsír 36 g
Ebből telített zsírsav 7 g
Szénhidrát 58 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 1 g

11-30, Kedd

1290 Ft

Hamis fehér raguleves rizzsel, Fűszeres csirkecsíkok, steak burgonya

1290 Ft

Energia 513 kcal
Fehérje 19 g
Zsír 23 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 52 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 2 g

12-01, Szerda

1300 Ft

Habart magyaros karalábéleves gazdagon, Natúr sertésszelet, párolt brokkolis karfiolos quinoa

1300 Ft

Energia 622 kcal
Fehérje 27 g
Zsír 34 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 51 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g

12-02, Csütörtök

1320 Ft

Erőleves tépett sertéshússal, Magyaros zöldbabfőzelék D., sertésroló

1320 Ft

Energia 658 kcal
Fehérje 22 g
Zsír 46 g
Ebből telített zsírsav 9 g
Szénhidrát 38 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g

12-03, Péntek

1410 Ft

Bojtárleves pulykahússal, Burgonyával és csirkehússal rakott brokkoli

1410 Ft

Energia 626 kcal
Fehérje 34 g
Zsír 30 g
Ebből telített zsírsav 9 g
Szénhidrát 50 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 3 g

Vegetáriánus gyerekmenü

GYVM

11-29, Hétfő

1190 Ft

Brokkoli krémleves növényi sajtszórattal, Muszaka vegán

1190 Ft

Energia 597 kcal
Fehérje 14 g
Zsír 32 g
Ebből telített zsírsav 17 g
Szénhidrát 66 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 3 g

11-30, Kedd

1190 Ft

Hamis fehér raguleves rizzsel, Párizsi karfiol, pirított burgonya, csemege uborka

1190 Ft

Energia 616 kcal
Fehérje 10 g
Zsír 23 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 87 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 1 g

12-01, Szerda

1190 Ft

Habart magyaros karalábéleves gazdagon, Párizsi sárgarépa, párolt brokkolis karfiolos quinoa

1190 Ft

Energia 544 kcal
Fehérje 11 g
Zsír 25 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 69 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 1 g

12-02, Csütörtök

1190 Ft

Savanyú káposztaleves, Magyaros zöldbabfőzelék, Zöldséges tócsni

1190 Ft

Energia 390 kcal
Fehérje 9 g
Zsír 8 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 72 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 0 g

12-03, Péntek

1190 Ft

Hamis bojtárleves, Hamis Carbonara Spagetti vegán

1190 Ft

Energia 693 kcal
Fehérje 10 g
Zsír 33 g
Ebből telített zsírsav 13 g
Szénhidrát 86 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 3 g

Kisadagos ételeink

L1

11-29, Hétfő

440 Ft

Zöldborsóleves (habarás nélkül)

440 Ft

Energia 117 kcal
Fehérje 5 g
Zsír 5 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 9 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 0 g

11-30, Kedd

440 Ft

Vadas leves daragaluskával

440 Ft

Energia 255 kcal
Fehérje 3 g
Zsír 15 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 22 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 1 g

12-01, Szerda

520 Ft

Hansági csirkegulyás

520 Ft

Energia 223 kcal
Fehérje 13 g
Zsír 6 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 27 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 0 g

12-02, Csütörtök

520 Ft

Erőleves tépett sertéshússal

520 Ft

Energia 146 kcal
Fehérje 8 g
Zsír 11 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 3 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 0 g

12-03, Péntek

560 Ft

Bojtárleves pulykahússal

560 Ft

Energia 181 kcal
Fehérje 9 g
Zsír 8 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 17 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 1 g

12-04, Szombat

560 Ft

Pudingos körteleves

560 Ft

Energia 305 kcal
Fehérje 43 g
Zsír 5 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 31 g
Ebből cukor 18 g
Só (NaCl) 0 g

A1

11-29, Hétfő

1280 Ft

Görög Muszaka marhahúsból

1280 Ft

Energia 470 kcal
Fehérje 22 g
Zsír 27 g
Ebből telített zsírsav 12 g
Szénhidrát 35 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 2 g

11-30, Kedd

1040 Ft

Fűszeres csirkecsíkok, pirított burgonya, csemege uborka

1040 Ft

Energia 460 kcal
Fehérje 18 g
Zsír 22 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 43 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 1 g

12-01, Szerda

920 Ft

Hentes csirketokány, főtt fusilli

920 Ft

Energia 456 kcal
Fehérje 22 g
Zsír 18 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 54 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 2 g

12-02, Csütörtök

960 Ft

Baconba göngyölt baromfi rúd, hagymás törtburgonya

960 Ft

Energia 424 kcal
Fehérje 14 g
Zsír 26 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 33 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 2 g

12-03, Péntek

1120 Ft

Máglyarakás

1120 Ft

Energia 572 kcal
Fehérje 4 g
Zsír 23 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 89 g
Ebből cukor 44 g
Só (NaCl) 1 g

12-04, Szombat

960 Ft

Rakott zöldbab kölessel (sertés)

960 Ft

Energia 537 kcal
Fehérje 19 g
Zsír 31 g
Ebből telített zsírsav 9 g
Szénhidrát 47 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g

B1

11-29, Hétfő

960 Ft

Tarhonyás sertéshús, Őszi saláta

960 Ft

Energia 649 kcal
Fehérje 18 g
Zsír 39 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 50 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 1 g

11-30, Kedd

1440 Ft

Grillfűszeres szezámmagbundában rántott harcsafilé, párolt petrezselymes rizs, Spéko tartármártás

1440 Ft

Energia 719 kcal
Fehérje 21 g
Zsír 30 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 88 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 2 g

12-01, Szerda

1240 Ft

Csevap, hercegnőburgonya, csemege uborka

1240 Ft

Energia 351 kcal
Fehérje 14 g
Zsír 17 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 33 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 2 g

12-02, Csütörtök

1160 Ft

Vegyes magbundában rántott csirkecomb, párolt rizsköret, Ketchup

1160 Ft

Energia 736 kcal
Fehérje 36 g
Zsír 25 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 89 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 1 g

12-03, Péntek

960 Ft

Burgonyával és csirkehússal rakott brokkoli

960 Ft

Energia 444 kcal
Fehérje 24 g
Zsír 23 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 33 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 3 g

12-04, Szombat

1120 Ft

Hamis Carbonara Spagetti

1120 Ft

Energia 538 kcal
Fehérje 7 g
Zsír 27 g
Ebből telített zsírsav 13 g
Szénhidrát 64 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 2 g

Diabéteszes kínálatunk kis adagban

C1

11-29, Hétfő

1120 Ft

Óvári csirkemellfilé, gombás barnarizsköret, Csalamádé D.

1120 Ft

Energia 401 kcal
Fehérje 28 g
Zsír 15 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 39 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 2 g

11-30, Kedd

1040 Ft

Rakott kel kölessel és sertéshússal

1040 Ft

Energia 466 kcal
Fehérje 22 g
Zsír 24 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 41 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g

12-01, Szerda

1030 Ft

Natúr sertésszelet, párolt brokkolis karfiolos quinoa

1030 Ft

Energia 472 kcal
Fehérje 23 g
Zsír 27 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 30 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 0 g

12-02, Csütörtök

880 Ft

Magyaros zöldbabfőzelék D., sertésroló

880 Ft

Energia 512 kcal
Fehérje 14 g
Zsír 35 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 35 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g

12-03, Péntek

1040 Ft

Csőben sült zöldséges csirkeapró

1040 Ft

Energia 471 kcal
Fehérje 20 g
Zsír 28 g
Ebből telített zsírsav 13 g
Szénhidrát 33 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 1 g

Kenyereink

0,3 kg-os gluténmentes kenyér

KNY 0,3

11-29, Hétfő

950 Ft

0,3 kg Spéko kenyér

950 Ft

Energia 624 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 3 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 137 g
Ebből cukor 8 g
Só (NaCl) 0 g

11-30, Kedd

950 Ft

0,3 kg Spéko kenyér

950 Ft

Energia 624 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 3 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 137 g
Ebből cukor 8 g
Só (NaCl) 0 g

12-01, Szerda

950 Ft

0,3 kg Spéko kenyér

950 Ft

Energia 624 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 3 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 137 g
Ebből cukor 8 g
Só (NaCl) 0 g

12-02, Csütörtök

950 Ft

0,3 kg Spéko kenyér

950 Ft

Energia 624 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 3 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 137 g
Ebből cukor 8 g
Só (NaCl) 0 g

12-03, Péntek

950 Ft

0,3 kg Spéko kenyér

950 Ft

Energia 624 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 3 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 137 g
Ebből cukor 8 g
Só (NaCl) 0 g

12-04, Szombat

950 Ft

0,3 kg Spéko kenyér

950 Ft

Energia 624 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 3 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 137 g
Ebből cukor 8 g
Só (NaCl) 0 g

0,5 kg-os gluténmentes kenyér

KNY 0,5

11-29, Hétfő

1420 Ft

0,5 kg Spéko kenyér

1420 Ft

Energia 1126 kcal
Fehérje 4 g
Zsír 6 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 251 g
Ebből cukor 7 g
Só (NaCl) 1 g

11-30, Kedd

1420 Ft

0,5 kg Spéko kenyér

1420 Ft

Energia 1126 kcal
Fehérje 4 g
Zsír 6 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 251 g
Ebből cukor 7 g
Só (NaCl) 1 g

12-01, Szerda

1420 Ft

0,5 kg Spéko kenyér

1420 Ft

Energia 1126 kcal
Fehérje 4 g
Zsír 6 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 251 g
Ebből cukor 7 g
Só (NaCl) 1 g

12-02, Csütörtök

1420 Ft

0,5 kg Spéko kenyér

1420 Ft

Energia 1126 kcal
Fehérje 4 g
Zsír 6 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 251 g
Ebből cukor 7 g
Só (NaCl) 1 g

12-03, Péntek

1420 Ft

0,5 kg Spéko kenyér

1420 Ft

Energia 1126 kcal
Fehérje 4 g
Zsír 6 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 251 g
Ebből cukor 7 g
Só (NaCl) 1 g

12-04, Szombat

1420 Ft

0,5 kg Spéko kenyér

1420 Ft

Energia 1126 kcal
Fehérje 4 g
Zsír 6 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 251 g
Ebből cukor 7 g
Só (NaCl) 1 g

0,4 kg-os gluténmentes formakenyér

RSK

11-29, Hétfő

1150 Ft

Rsk ropogós kenyér

1150 Ft