Hétfő
2020.07.13
Kedd
2020.07.14
Szerda
2020.07.15
Csütörtök
2020.07.16
Péntek
2020.07.17
Szombat
2020.07.18

Chef napi ajánlat

Heti testőr
HT
07-16, Csütörtök
1160 Ft
Kínai csirkemellcsíkok, párolt köles
 
 
Energia 724 kcal
Fehérje 45 g
Zsír 22 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 76 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 1 g
07-17, Péntek
1080 Ft
Sült csirkecombfilé, grillezett nyári zöldségek
 
 
Energia 472 kcal
Fehérje 38 g
Zsír 21 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 30 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 3 g

Szóló ételek

Leves
L
07-16, Csütörtök
520 Ft
Habart gazdag zöldborsóleves
 
 
Energia 228 kcal
Fehérje 10 g
Zsír 11 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 23 g
Ebből cukor 5 g
Só (NaCl) 1 g
07-17, Péntek
550 Ft
Nyári vegyes gyümölcsleves
 
 
Energia 243 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 5 g
Ebből telített zsírsav 0 g
Szénhidrát 46 g
Ebből cukor 16 g
Só (NaCl) 0 g
07-18, Szombat
590 Ft
Lencsegulyás
 
 
Energia 395 kcal
Fehérje 37 g
Zsír 8 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 47 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g
A
07-16, Csütörtök
1120 Ft
Kínai csirkemellcsíkok sült tésztával
 
 
Energia 677 kcal
Fehérje 40 g
Zsír 22 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 78 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 1 g
07-17, Péntek
1070 Ft
Serpenyős sertésszelet, Kentucky saláta
 
 
Energia 888 kcal
Fehérje 33 g
Zsír 57 g
Ebből telített zsírsav 7 g
Szénhidrát 57 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 1 g
07-18, Szombat
1090 Ft
Édes hamis túrókrémes palacsinta csokiöntettel
 
 
Energia 1626 kcal
Fehérje 10 g
Zsír 30 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 317 g
Ebből cukor 22 g
Só (NaCl) 3 g
B
07-16, Csütörtök
1310 Ft
Pácolt tarjaszelet, pirított újburgonya, Spéko tartármártás
 
 
Energia 1175 kcal
Fehérje 33 g
Zsír 88 g
Ebből telített zsírsav 19 g
Szénhidrát 54 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 1 g
07-17, Péntek
900 Ft
Spenót főzelék, sült csirkecombfilé
 
 
Energia 572 kcal
Fehérje 29 g
Zsír 34 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 32 g
Ebből cukor 5 g
Só (NaCl) 0 g
07-18, Szombat
1790 Ft
Sült libamell, párolt lilakáposzta, burgonyapüré
 
 
Energia 787 kcal
Fehérje 52 g
Zsír 30 g
Ebből telített zsírsav 11 g
Szénhidrát 58 g
Ebből cukor 27 g
Só (NaCl) 2 g
Diabéteszes kínálatunk
C
07-16, Csütörtök
1140 Ft
Csirkepörkölt (csirkecombból-csonttal), házi nokedli D., csemege uborka
 
 
Energia 711 kcal
Fehérje 51 g
Zsír 29 g
Ebből telített zsírsav 7 g
Szénhidrát 61 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 2 g
07-17, Péntek
1640 Ft
Omlós marhapecsenye, grillezett nyári zöldségek, pirított hagymakarikák
 
 
Energia 900 kcal
Fehérje 122 g
Zsír 31 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 44 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 2 g
Desszert
D
07-16, Csütörtök
690 Ft
Erdei desszertgolyó
 
 
Energia 664 kcal
Fehérje 5 g
Zsír 31 g
Ebből telített zsírsav 7 g
Szénhidrát 87 g
Ebből cukor 28 g
Só (NaCl) 0 g
07-17, Péntek
1190 Ft
Aranygaluska
 
 
Energia 1223 kcal
Fehérje 7 g
Zsír 63 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 146 g
Ebből cukor 61 g
Só (NaCl) 2 g
E
07-16, Csütörtök
990 Ft
Gluténmentes pizzalap -2 db kb. 26cm-fagyasztható
 
 
Energia 1087 kcal
Fehérje 4 g
Zsír 21 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 202 g
Ebből cukor 8 g
Só (NaCl) 10 g
07-17, Péntek
990 Ft
Gluténmentes pizzalap -2 db kb. 26cm-fagyasztható
 
 
Energia 1087 kcal
Fehérje 4 g
Zsír 21 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 202 g
Ebből cukor 8 g
Só (NaCl) 10 g

Vegán ételek

Vegetáriánus leves
VL
07-16, Csütörtök
520 Ft
Habart gazdag zöldborsóleves
 
 
Energia 228 kcal
Fehérje 10 g
Zsír 11 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 23 g
Ebből cukor 5 g
Só (NaCl) 1 g
07-17, Péntek
550 Ft
Nyári vegyes gyümölcsleves
 
 
Energia 243 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 5 g
Ebből telített zsírsav 0 g
Szénhidrát 46 g
Ebből cukor 16 g
Só (NaCl) 0 g
Vegetáriánus főétel
V
07-16, Csütörtök
1120 Ft
Kínai zöldségek sült tésztával
 
 
Energia 589 kcal
Fehérje 17 g
Zsír 20 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 81 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 1 g
07-17, Péntek
1440 Ft
Rántott növényi sajt, grillezett nyári zöldségek, pirított hagymakarikák
 
 
Energia 1250 kcal
Fehérje 75 g
Zsír 57 g
Ebből telített zsírsav 29 g
Szénhidrát 120 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 5 g
Vegetáriánus menü
VM
07-16, Csütörtök
1540 Ft
Habart gazdag zöldborsóleves, Kínai zöldségek sült tésztával
 
 
Energia 699 kcal
Fehérje 23 g
Zsír 27 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 87 g
Ebből cukor 8 g
Só (NaCl) 1 g
07-17, Péntek
1890 Ft
Nyári vegyes gyümölcsleves, Rántott növényi sajt, grillezett nyári zöldségek, pirított hagymakarikák
 
 
Energia 1243 kcal
Fehérje 62 g
Zsír 51 g
Ebből telített zsírsav 23 g
Szénhidrát 142 g
Ebből cukor 18 g
Só (NaCl) 4 g

Heti kedvencünk

Heti sült/rántott
HS
07-16, Csütörtök
1300 Ft
Rántott sertéskaraj fűszeres bundában, pirított újburgonya, Spéko tartármártás
 
 
Energia 1308 kcal
Fehérje 31 g
Zsír 80 g
Ebből telített zsírsav 10 g
Szénhidrát 106 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 2 g
07-17, Péntek
1390 Ft
Rántott sertéskaraj fűszeres bundában, grillezett nyári zöldségek, pirított hagymakarikák
 
 
Energia 1030 kcal
Fehérje 100 g
Zsír 32 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 96 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 2 g
HP
07-16, Csütörtök
1070 Ft
Csirkepörkölt (csirkecombból-csonttal), házi nokedli
 
 
Energia 825 kcal
Fehérje 52 g
Zsír 29 g
Ebből telített zsírsav 7 g
Szénhidrát 87 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g
07-17, Péntek
1040 Ft
Csirkepörkölt (csirkecombból-csonttal), tört burgonya
 
 
Energia 704 kcal
Fehérje 51 g
Zsír 35 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 45 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 2 g

Felnőtt menük

Napi kétfogásos menü
NM1
07-16, Csütörtök
1320 Ft
Habart gazdag zöldborsóleves, Kínai csirkemellcsíkok sült tésztával
 
 
Energia 770 kcal
Fehérje 42 g
Zsír 28 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 85 g
Ebből cukor 8 g
Só (NaCl) 1 g
07-17, Péntek
1200 Ft
Lencsegulyás, Spenót főzelék, sült csirkecombfilé
 
 
Energia 853 kcal
Fehérje 60 g
Zsír 35 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 72 g
Ebből cukor 5 g
Só (NaCl) 1 g
Napi kétfogásos menü
NM2
07-16, Csütörtök
1360 Ft
Habart gazdag zöldborsóleves, Csirkepörkölt (csirkecombból-csonttal), házi nokedli, csemege uborka
 
 
Energia 892 kcal
Fehérje 52 g
Zsír 34 g
Ebből telített zsírsav 7 g
Szénhidrát 93 g
Ebből cukor 6 g
Só (NaCl) 2 g
07-17, Péntek
1300 Ft
Nyári vegyes gyümölcsleves, Serpenyős sertésszelet, Kentucky saláta
 
 
Energia 1005 kcal
Fehérje 28 g
Zsír 56 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 93 g
Ebből cukor 17 g
Só (NaCl) 1 g
07-18, Szombat
1350 Ft
Lencsegulyás, Édes hamis túrókrémes palacsinta csokiöntettel
 
 
Energia 1696 kcal
Fehérje 45 g
Zsír 32 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 300 g
Ebből cukor 19 g
Só (NaCl) 3 g
Háromfogásos ajánlatunk
TMD
07-16, Csütörtök
1890 Ft
Habart gazdag zöldborsóleves, Kínai csirkemellcsíkok sült tésztával, Erdei desszertgolyó
 
 
Energia 1301 kcal
Fehérje 46 g
Zsír 53 g
Ebből telített zsírsav 9 g
Szénhidrát 155 g
Ebből cukor 30 g
Só (NaCl) 1 g
07-17, Péntek
2180 Ft
Lencsegulyás, Spenót főzelék, sült csirkecombfilé, Aranygaluska
 
 
Energia 1831 kcal
Fehérje 66 g
Zsír 85 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 189 g
Ebből cukor 54 g
Só (NaCl) 3 g
Háromfogásos ajánlatunk
NMD
07-16, Csütörtök
1910 Ft
Habart gazdag zöldborsóleves, Csirkepörkölt (csirkecombból-csonttal), házi nokedli, csemege uborka, Erdei desszertgolyó
 
 
Energia 1424 kcal
Fehérje 56 g
Zsír 59 g
Ebből telített zsírsav 13 g
Szénhidrát 163 g
Ebből cukor 28 g
Só (NaCl) 2 g
07-17, Péntek
2250 Ft
Nyári vegyes gyümölcsleves, Serpenyős sertésszelet, Kentucky saláta, Aranygaluska
 
 
Energia 1983 kcal
Fehérje 34 g
Zsír 107 g
Ebből telített zsírsav 9 g
Szénhidrát 210 g
Ebből cukor 65 g
Só (NaCl) 2 g

Kisadagos menük

Kisadagos menü
KM1
07-16, Csütörtök
960 Ft
Habart gazdag zöldborsóleves, Csirkepörkölt (csirkecombból-csonttal), házi nokedli, csemege uborka
 
 
Energia 741 kcal
Fehérje 43 g
Zsír 28 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 77 g
Ebből cukor 5 g
Só (NaCl) 1 g
07-17, Péntek
960 Ft
Nyári vegyes gyümölcsleves, Serpenyős sertésszelet, Kentucky saláta
 
 
Energia 740 kcal
Fehérje 24 g
Zsír 39 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 72 g
Ebből cukor 12 g
Só (NaCl) 1 g
07-18, Szombat
960 Ft
Lencsegulyás, Édes hamis túrókrémes palacsinta csokiöntettel
 
 
Energia 1415 kcal
Fehérje 33 g
Zsír 27 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 255 g
Ebből cukor 16 g
Só (NaCl) 3 g
Kisadagos menü
KM2
07-16, Csütörtök
1070 Ft
Habart gazdag zöldborsóleves, Kínai csirkemellcsíkok sült tésztával
 
 
Energia 634 kcal
Fehérje 35 g
Zsír 23 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 71 g
Ebből cukor 6 g
Só (NaCl) 1 g
07-17, Péntek
970 Ft
Lencsegulyás, Spenót főzelék, sült csirkecombfilé
 
 
Energia 677 kcal
Fehérje 46 g
Zsír 29 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 55 g
Ebből cukor 5 g
Só (NaCl) 1 g

Kisadagos ételeink

L1
07-16, Csütörtök
420 Ft
Habart gazdag zöldborsóleves
 
 
Energia 160 kcal
Fehérje 7 g
Zsír 7 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 16 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 0 g
07-17, Péntek
440 Ft
Nyári vegyes gyümölcsleves
 
 
Energia 170 kcal
Fehérje 1 g
Zsír 4 g
Ebből telített zsírsav 0 g
Szénhidrát 32 g
Ebből cukor 11 g
Só (NaCl) 0 g
07-18, Szombat
480 Ft
Lencsegulyás
 
 
Energia 277 kcal
Fehérje 26 g
Zsír 5 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 33 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g
A1
07-16, Csütörtök
900 Ft
Kínai csirkemellcsíkok sült tésztával
 
 
Energia 474 kcal
Fehérje 28 g
Zsír 15 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 55 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 1 g
07-17, Péntek
860 Ft
Serpenyős sertésszelet, Kentucky saláta
 
 
Energia 570 kcal
Fehérje 23 g
Zsír 35 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 39 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 1 g
07-18, Szombat
880 Ft
Édes hamis túrókrémes palacsinta csokiöntettel
 
 
Energia 1138 kcal
Fehérje 7 g
Zsír 21 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 222 g
Ebből cukor 16 g
Só (NaCl) 2 g
B1
07-16, Csütörtök
1050 Ft
Pácolt tarjaszelet, pirított újburgonya, Spéko tartármártás
 
 
Energia 822 kcal
Fehérje 23 g
Zsír 62 g
Ebből telített zsírsav 13 g
Szénhidrát 38 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 1 g
07-17, Péntek
720 Ft
Spenót főzelék, sült csirkecombfilé
 
 
Energia 400 kcal
Fehérje 20 g
Zsír 24 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 22 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 0 g
07-18, Szombat
1440 Ft
Sült libamell, párolt lilakáposzta, burgonyapüré
 
 
Energia 557 kcal
Fehérje 37 g
Zsír 21 g
Ebből telített zsírsav 7 g
Szénhidrát 42 g
Ebből cukor 19 g
Só (NaCl) 2 g
Diabéteszes kínálatunk kis adagban
C1
07-16, Csütörtök
920 Ft
Csirkepörkölt (csirkecombból-csonttal), házi nokedli D., csemege uborka
 
 
Energia 502 kcal
Fehérje 35 g
Zsír 20 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 44 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g
07-17, Péntek
1320 Ft
Omlós marhapecsenye, grillezett nyári zöldségek, pirított hagymakarikák
 
 
Energia 630 kcal
Fehérje 85 g
Zsír 22 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 31 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 1 g

Kenyereink

0,3 kg-os gluténmentes kenyér
KNY 0,3
07-16, Csütörtök
890 Ft
0,3 kg Spéko kenyér
 
 
Energia 624 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 3 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 137 g
Ebből cukor 8 g
Só (NaCl) 0 g
07-17, Péntek
890 Ft
0,3 kg Spéko kenyér
 
 
Energia 624 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 3 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 137 g
Ebből cukor 8 g
Só (NaCl) 0 g
07-18, Szombat
890 Ft
0,3 kg Spéko kenyér
 
 
Energia 624 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 3 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 137 g
Ebből cukor 8 g
Só (NaCl) 0 g
0,5 kg-os gluténmentes kenyér
KNY 0,5
07-16, Csütörtök
1390 Ft
0,5 kg Spéko kenyér
 
 
Energia 1050 kcal
Fehérje 7 g
Zsír 5 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 231 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 1 g
07-17, Péntek
1390 Ft
0,5 kg Spéko kenyér
 
 
Energia 1050 kcal
Fehérje 7 g
Zsír 5 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 231 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 1 g
07-18, Szombat
1390 Ft
0,5 kg Spéko kenyér
 
 
Energia 1050 kcal
Fehérje 7 g
Zsír 5 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 231 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 1 g
0,4 kg-os gluténmentes formakenyér
RSK
07-16, Csütörtök
1050 Ft
Rsk ropogós kenyér
 
 
Energia 866 kcal
Fehérje 3 g
Zsír 14 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 158 g
Ebből cukor 10 g
Só (NaCl) 7 g
07-17, Péntek
1050 Ft
Rsk ropogós kenyér
 
 
Energia 866 kcal
Fehérje 3 g
Zsír 14 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 158 g
Ebből cukor 10 g
Só (NaCl) 7 g
07-18, Szombat
1050 Ft
Rsk ropogós kenyér
 
 
Energia 866 kcal
Fehérje 3 g
Zsír 14 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 158 g
Ebből cukor 10 g
Só (NaCl) 7 g
4* 6 dkg-os gluténmentes buci
K 60
07-16, Csütörtök
750 Ft
Séf buci (4*6dkg)
 
 
Energia 530 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 3 g
Ebből telített zsírsav 0 g
Szénhidrát 119 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 0 g
07-17, Péntek
750 Ft
Séf buci (4*6dkg)
 
 
Energia 530 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 3 g
Ebből telített zsírsav 0 g
Szénhidrát 119 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 0 g
07-18, Szombat
750 Ft
Séf buci (4*6dkg)
 
 
Energia 530 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 3 g
Ebből telített zsírsav 0 g
Szénhidrát 119 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 0 g
NMNGF
GYMNGF

Gyerek 3* étkezéshez

Napi három étkezéses ajánlatunk iskolásoknak
KME
07-16, Csütörtök
1790 Ft
Reggeli lakoma, Habart gazdag zöldborsóleves, Csirkepörkölt (csirkecombból-csonttal), házi nokedli, csemege uborka, Erdei desszertgolyó
 
 
Energia 1381 kcal
Fehérje 51 g
Zsír 62 g
Ebből telített zsírsav 25 g
Szénhidrát 150 g
Ebből cukor 17 g
Só (NaCl) 3 g
07-17, Péntek
1790 Ft
Kakaós zabkása válogatott gyümölccsel, Nyári vegyes gyümölcsleves, Serpenyős sertésszelet, Kentucky saláta, Pizzás csiga, őszibarack gyümölcsital
 
 
Energia 1389 kcal
Fehérje 35 g
Zsír 66 g
Ebből telített zsírsav 17 g
Szénhidrát 154 g
Ebből cukor 36 g
Só (NaCl) 1 g

Ovis menük

Napi egyszeri étkezéses ajánlatunk óvodásoknak
OM
07-16, Csütörtök
960 Ft
Habart gazdag zöldborsóleves, Csirkepörkölt, házi nokedli, csemege uborka
 
 
Energia 543 kcal
Fehérje 32 g
Zsír 16 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 66 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 1 g
07-17, Péntek
960 Ft
Nyári vegyes gyümölcsleves, Spenót főzelék, sült csirkecombfilé
 
 
Energia 509 kcal
Fehérje 20 g
Zsír 25 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 47 g
Ebből cukor 13 g
Só (NaCl) 0 g
Ovis háromszori étkezéses ajánlatunk óvodásoknak
OME
07-16, Csütörtök
1790 Ft
Reggeli lakoma, Habart gazdag zöldborsóleves, Csirkepörkölt, házi nokedli, csemege uborka, Erdei desszertgolyó
 
 
Energia 1035 kcal
Fehérje 38 g
Zsír 43 g
Ebből telített zsírsav 17 g
Szénhidrát 122 g
Ebből cukor 14 g
Só (NaCl) 2 g
07-17, Péntek
1790 Ft
Kakaós zabkása válogatott gyümölccsel, Nyári vegyes gyümölcsleves, Spenót főzelék, sült csirkecombfilé, Pizzás csiga, őszibarack gyümölcsital
 
 
Energia 1052 kcal
Fehérje 29 g
Zsír 47 g
Ebből telített zsírsav 15 g
Szénhidrát 117 g
Ebből cukor 35 g
Só (NaCl) 1 g